蓮心堂〜セルフメンテナンスを心がける大人の為の隠れ家的な中医学サロン〜

「健康は美の大前提」 
カウンセリング・かっさ・薬膳料理教室・セミナー等を通してあなたの快適生活をサポートします。

保温が大事

2021-01-18 | 積み重ねる養生
我が家では子供達に口煩く「靴下をはきましょう」と言っています。

デモ、お風呂上がりは体がポカポカな事もありはいていないことが多いです。

お風呂上がりは血行を妨げないようにゆるゆるモコモコの靴下を用意してあげているのに!

特に2号は私に似て冷えやすく、手もあかぎれが出来やすいのではいて欲しい。



体は全部つながっているから足が冷えると手も冷えやすくなるよ。



と何度も説明しているのに。

昨夜は体育の授業が寒くて嫌だと泣き出しまして。


お風呂上がりに靴下をはかない。

学校へ手袋をして行かない。

長い厚手の靴下をはかない。


他にも学校にお湯を持って行かずに冷たい水道水を飲んでいるとか言いたいことは山ほどあるけど、靴下と手袋は改善して欲しい。

そうでないと泣いても助けてあげたいと思えないですよー!


と言いつつ子供用の腹巻を検索中。

大人と幼児用はたくさんあるのにキッズサイズが少ない…


カイロよりも保温の方が効果的だと思うので、とにかく涼しい格好はやめましょう。

コメント
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