七草粥

今朝はお粥を食べた人が多いのでしょうか？

我が家はお粥にしましたよ。

私一人分だと冷ご飯で作りますが、家族全員分なのでお米から炊きました。

早々にお腹がすいてしまわないように、骨付きの鶏肉と一緒にコトコト…ではなく保温鍋なので「しーん…」と。

やっぱり鶏肉の出汁は体が温まる～

朝から体がポカポカです。

お粥を少しでも気に入った人は、ぜひこれからも朝食にお粥を食べる機会を作ってください。

冷やご飯からでもじゅうぶんです。

「積み重ねる養生」を少しずつでも積み重ねていきましょう。

自分の為に積み重ねましょう。


やっぱりお粥はいいなあ。