４月２５日の教室＜報告＞

こんにちは

今日は幼稚園のママグループでの料理教室でした。

メニューは先週と同じで


・粟入りご飯
・あさり入り炒り豆腐
・クコとレタスのスープ
・かき菜の和え物

で、お茶はバラとジャスミン等のハーブティーです。


このお茶は美顔ブレンドと言う名がついているお茶なんです♪

見た目にも麗しく飲んで美味しい大好評のお茶です！

生理に伴う不快症状にも良いかもしれないので気になる方はご相談下さい。

あと、妊婦さんで「予定日超過してなかなか産まれない～。あと数日で陣痛促進剤を使うことに！」

なんて焦っている方にも是非お試しいただきたい。（よって妊娠中の方は厳禁）

以前に実証済みです。

ま、精神的作用も大きいでしょうけどね☆



正直言って私はバラの香りはそれほど好きではないのですが、このお茶はレモンバーベナも入っていてレモン系のスッキリした香りも合わさっていてとても飲みやすくて大好きなお茶です♪

紅茶とブレンドしてもいいですよ～








先週はレタスが天候不順の為欠品でしたが、昨日無事にレタスが届いたので、今日はスープにレタスを使うことが出来ました。

加熱する前は「多すぎるかな？」

と思えた量のレタスも加熱して“くたっ”となったらちょうど良い量になりましたね。

レタスは体を冷やすので、冷え性の人は加熱して摂る事をオススメします。

これから暑くなってくるので体内の余分な熱を取る為にどんどん使いたい食材の一つです。



今日も美味しく楽しく、とても素敵な時間を過ごせました。

参加して下さった皆様ほんとうにありがとうございました！

是非またいらしてくださいね。