蓮心堂〜セルフメンテナンスを心がける大人の為の隠れ家的な中医学サロン〜

「健康は美の大前提」 
カウンセリング・かっさ・薬膳料理教室・セミナー等を通してあなたの快適生活をサポートします。

果物が美味しい季節

2022-09-26 | 積み重ねる養生
こんにちは。
大人女子のセルフメンテナンスをサポートする蓮心堂です。

昨日は久しぶりに良いお天気で、日の当たるところでは暑いくらいでした。
私は外出していたので水分をたくさん欲していました。

帰宅するまでに持ってきていた水筒が空っぽになり、無印良品のお店に立ち寄れなかったので、飲み物を買いました。

無印良品?なぜ突然?

と思った方、いますでしょうか?
無印良品のお店には、水を汲めるサービスがあります。
全店舗にはないのですが、マイボトルでもOKなのがありがたい。
本当に環境のことを考えているのでしょうね。

帰宅してからは果物で体に潤いを補給しました。
梨かリンゴか?
迷いましたが、リンゴを選択。
この時期のリンゴは酸味があって大好きなので。

潤い効果は梨の方がありそうだけど、食いしん坊の私は口福も重要なのです。

さて
今日も一日心穏やかに過ごせますように。

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