コメント（２）

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２００７年１２月９日（日）
心理療法ハッピーライフ、矢野裕洋


今日は、心理療法ハッピーライフの矢野裕洋です（笑）。


新入社員のA君B君の話の解説です。

A君は怖いと思ったら本当に怖いのだろうかと見に行く思考パターンがないから怖いのです。

しかし、B君は怖いと思っても本当に怖いのだろうかと見に行く思考パターンがあるのです。
そして、こういう事を何度も何度も経験していますから瞬時に怖くないと判断が出来るのです。

B君もA君同様、部長に怒られるのは嫌です。
面白くないはずですが、本当に怖いのだろうかと見に行く事をしていますから、嫌な事ではあるが、怖い事ではない、という事になっているのです。

怖いという感情は人生を振り回す場合がありますが、怖い以外の感情は人生を振り回す事はありません。


ちなみに、何が怖いのか?　を見に行く時は客観的に見る必要があります。
部長に怒られて解雇されるかも知れない、という恐れをB君は客観的に見て、新入社員なら誰でも知らないから起こしそうな失敗、それでも辞めろと言われたら客観的に見るとおかしいのは部長だから労働組合の委員長の所に行けば良い、という事になっているのです。

客観視して下さい。