精神疾患の原因 基礎講座（９） 本当の病気なのか考える事が最初の一歩
２０１１年２月２０日（日）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★★★心理療法ハッピーライフで対人緊張症（社会不安障害）や神経症、うつ病が治った人たちの一部の人たちは、
「矢野先生が最初に、病気ではない、と言われて、その通りだと思ったのですが、でも、病気であって欲しいという気持ちもありました。」
というような事を言われます。
自分自身の考え方や認知、価値観が間違っているから、対人緊張症や神経症、うつ病になっているという事を受け入れたら、自分自身の問題、自分自身の責任になってしまいます。
しかし、病気でしたら、自分自身の問題ではない、自分自身に非は全くない、不可抗力で、ついていない事に病気になってしまったという事になりますし、会社や家族など、自分の周りの環境は好意的に見てくれる場合もあります。
ですから、中々病気ではなく自分自身の考え方や認知、価値観が多くの精神科や心療内科に行っていない人たちとずれているのが原因という事を受け入れるのに抵抗を感じるはずです。
★★★それは今、目の前だけを見ているから、
「本当の病気ではなさそうだ。しかし、素直に本当の病気ではなく、自分自身のおかしな考え方やおかしな認知、おかしな価値観が原因だとはしたくない。」
という事になるのです。
たしかに、今、目の前だけを見ていると、病気という事にしておいた方が、『得』をしているように思える部分もあると思います。
しかし、目の前だけを見るのではなく、あなたの人生全体を見て下さい。
目先のわすがな利益よりも、人生全体を見たら、あなたのおかしな考え方やおかしな認知、おかしな価値観を多くの困っていない人たちと同じような考え方や認知、価値観に修正して、精神科や心療内科に行く必要のない人生にした方が桁違いで、それも１０桁くらいの桁違いで『得』をする事が分かるはずです。
★★★まず、最初にする事はあなたの人生全体を見ながら考える事を始める事です。
精神科や心療内科に通っている人たちの多くの人たちは考える事を停止しています。
場合によっては医師から考えるなと指導されている人までいます。
『このまま、医師の指導の下、投薬治療と休息で楽になるだろう』
と思われてる人はとりあえずそれを実践されてみて良いと思いますが、
（実践されて駄目だったら私の言っている事を自分自身の人生を賭けていてる事なのですから真剣に考えて下さい。）
『このまま、医師の指導の下、今まで通り、投薬治療と休息を続けていたのでは楽にならないだろう。治らないだろう。』
と思われている人は積極的に、あなたの人生が掛かっている事なのですから、真剣に、紙に書きながら考えて下さい。
『本当の病気なのか?』
『多くの困っていない人たちと同じような考え方や認知、価値観に自分がなれたら本当に治るのか?』
この２点を真剣に紙に書きながら考えて下さい。
参考に、このブログで書いている『新入社員のA君B君の話』などを使って下さい。
★★★さて、問題提起です。
『精神科や心療内科では内科のように検査をしていない。』
『あなたの言葉のみで診断して病名、症名を決めている。』
『原因はウイルスでも細菌でも老化でもない。』
『では、何なのか?』
紙に書きながら、客観的に整理をしながら、人生全体を見ながら真剣に考えて下さい。
次回に続きます。
◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法
☆皆さんへ
このブログに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。
気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。
この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。
また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回６０００円です。
決して前金は頂きません。
前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。
心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。
遠方の人は電話でセラピーが受けられます。
（心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。）
大丈夫です。
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。
★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。
★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。
１.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。
（注、無料資料の保証金はお返しするものですので、お互いに振り込み手数料の掛からない郵便局のみでお願いしています。どうしても郵便局以外を希望される方は保証金から振り込み手数料を差し引かせて頂きます。郵便局の通帳を持たれていない場合は郵便局に身分証明と印鑑を持って行けば簡単に作れますから宜しくお願い致します。）
★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。
保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。
２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。
電話やファックスでのご請求も出来ます。
電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。
ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。
心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp
心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。
◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。
理由は、
★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。
例外として、制度的なご質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
（回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。）
◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。
所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
２０１１年２月２０日（日）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★★★心理療法ハッピーライフで対人緊張症（社会不安障害）や神経症、うつ病が治った人たちの一部の人たちは、
「矢野先生が最初に、病気ではない、と言われて、その通りだと思ったのですが、でも、病気であって欲しいという気持ちもありました。」
というような事を言われます。
自分自身の考え方や認知、価値観が間違っているから、対人緊張症や神経症、うつ病になっているという事を受け入れたら、自分自身の問題、自分自身の責任になってしまいます。
しかし、病気でしたら、自分自身の問題ではない、自分自身に非は全くない、不可抗力で、ついていない事に病気になってしまったという事になりますし、会社や家族など、自分の周りの環境は好意的に見てくれる場合もあります。
ですから、中々病気ではなく自分自身の考え方や認知、価値観が多くの精神科や心療内科に行っていない人たちとずれているのが原因という事を受け入れるのに抵抗を感じるはずです。
★★★それは今、目の前だけを見ているから、
「本当の病気ではなさそうだ。しかし、素直に本当の病気ではなく、自分自身のおかしな考え方やおかしな認知、おかしな価値観が原因だとはしたくない。」
という事になるのです。
たしかに、今、目の前だけを見ていると、病気という事にしておいた方が、『得』をしているように思える部分もあると思います。
しかし、目の前だけを見るのではなく、あなたの人生全体を見て下さい。
目先のわすがな利益よりも、人生全体を見たら、あなたのおかしな考え方やおかしな認知、おかしな価値観を多くの困っていない人たちと同じような考え方や認知、価値観に修正して、精神科や心療内科に行く必要のない人生にした方が桁違いで、それも１０桁くらいの桁違いで『得』をする事が分かるはずです。
★★★まず、最初にする事はあなたの人生全体を見ながら考える事を始める事です。
精神科や心療内科に通っている人たちの多くの人たちは考える事を停止しています。
場合によっては医師から考えるなと指導されている人までいます。
『このまま、医師の指導の下、投薬治療と休息で楽になるだろう』
と思われてる人はとりあえずそれを実践されてみて良いと思いますが、
（実践されて駄目だったら私の言っている事を自分自身の人生を賭けていてる事なのですから真剣に考えて下さい。）
『このまま、医師の指導の下、今まで通り、投薬治療と休息を続けていたのでは楽にならないだろう。治らないだろう。』
と思われている人は積極的に、あなたの人生が掛かっている事なのですから、真剣に、紙に書きながら考えて下さい。
『本当の病気なのか?』
『多くの困っていない人たちと同じような考え方や認知、価値観に自分がなれたら本当に治るのか?』
この２点を真剣に紙に書きながら考えて下さい。
参考に、このブログで書いている『新入社員のA君B君の話』などを使って下さい。
★★★さて、問題提起です。
『精神科や心療内科では内科のように検査をしていない。』
『あなたの言葉のみで診断して病名、症名を決めている。』
『原因はウイルスでも細菌でも老化でもない。』
『では、何なのか?』
紙に書きながら、客観的に整理をしながら、人生全体を見ながら真剣に考えて下さい。
次回に続きます。
◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法
☆皆さんへ
このブログに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。
気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。
この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。
また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回６０００円です。
決して前金は頂きません。
前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。
心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。
遠方の人は電話でセラピーが受けられます。
（心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。）
大丈夫です。
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。
★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。
★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。
１.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。
（注、無料資料の保証金はお返しするものですので、お互いに振り込み手数料の掛からない郵便局のみでお願いしています。どうしても郵便局以外を希望される方は保証金から振り込み手数料を差し引かせて頂きます。郵便局の通帳を持たれていない場合は郵便局に身分証明と印鑑を持って行けば簡単に作れますから宜しくお願い致します。）
★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。
保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。
２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。
電話やファックスでのご請求も出来ます。
電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。
ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。
心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp
心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。
◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。
理由は、
★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。
例外として、制度的なご質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
（回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。）
◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。
所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋