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人に嫌われるのが怖い それは子供の目で見ているから

2011年04月24日 | 対人緊張 対人恐怖
人に嫌われるのが怖い それは子供の目で見ているから


2011年4月24日(日)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★「人に嫌われたら嫌だけれども怖い事ではない。」

これが多くの、普通の人たちの考え方、思考パターン、認知、価値観です。

しかし、対人緊張症、対人恐怖症の人たちは、『人に嫌われたら怖い』という考え方や認知をし、『人に嫌われたら怖い』という思考パターンや価値観を持っています。


★何故、このようになっているかというと、大人なのに子供の目で自分や自分の周りを見ているからなのです。

もちろん対人緊張症、対人恐怖症の人に年齢を尋ねたら、例えば30歳の人でしたら30歳と答えます。

しかし、心は多方面からの洞察能力などが不十分なために大人の考え方、思考パターン、認知、価値観ではなく、まるで5歳くらいの子供のそれなのです。


★例え話です。

5歳の子供を想像して下さい。

5歳の子供は自分ひとりで生きる能力はありませんから周りにいる大人たちに好かれて、世話をしてもらって、育ててもらわないと生きていけません。

5歳の子供が、もしも、周りにいる大人たちに嫌われて、周りにいる大人たちが世話をしてくれなくなったら生きてゆけない、死ぬ事になりますから、『人に嫌われたら怖い』、特に『大人の人に嫌われたらとても怖い』、という考え方、思考パターン、認知、価値観になっています。


◎とても悲しい話ですが、実際に虐待にあって死んでゆく子供たちがそうです。


例え話を5歳の子供にしましたが実際は小学生まではそうです。


私は思い出すと涙が溢れてくるのですが、一昨年の虐待事件で、小学校三年生の女の子を義父と実母が虐待をして、暴力と十分な食事を与えないで栄養失調で死んでいった事件がありました。

最期は体力がなくなって動けなくなって廊下に横たわっていた少女に義父が邪魔だと言ってももう動けなくなっていて、最後の言葉は、

『ひまわりを見に行く』

だっそうです。

既に意識が混濁していたのではないかと思います。

実際は体力がなくなって起き上がる事も出来なくなっているのに、心は大好きなひまわりが咲き乱れている所に行っていたのでしょう。


少女は、ひまわりがいっぱい咲き乱れている夢の世界に、とても辛い現実から逃避して行ったのでしょう。


何故、学校の先生や近所の大人にSOSを出さなかったのかと思う人もいるでしょうが、出せないのです。


私は、今、この話を書いているだけで涙が流れて仕方がありません。

この話を思い出すたびに、私は江原啓之さんや丹波哲郎さんが言うように霊魂が存在してこの子は本当にひまわりの咲き乱れている世界で楽しんで生きていて欲しいと強く願います。


★対人緊張症、対人恐怖症で悩まれて私の所に来られる方はみなさん大人です。

中学生も一人で生きて行こうと思えば生きて行けますから実質大人です。

多方面からの洞察能力や不安の処理の仕方などを身に付けなければいけませんが、子供の目から大人の目に直せば対人緊張症や対人恐怖症は驚くほどなくなります。

大丈夫です。



次回に続きます。


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電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)
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メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
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