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足し算引き算ができない為にスーパーのレジが怖い人の話。対人緊張症、神経症、うつ病は同じです。

2013年10月13日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
足し算引き算ができない為にスーパーのレジが怖い人の話。対人緊張症、神経症、うつ病は同じです。

 
2013年10月13日(日)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★もしも、足し算引き算が出来ないから、スーパーマーケットのレジが怖いという、恐怖症の人がいたら、

具体的には、例えば、

「今日は千円しか持っていない。足し算引き算が全く出来ないから、欲しい物を買い物かごに、千円で足りるかどうかは勘に頼って、入れてレジに来たけれども、千円を超えたらどうしよう。お金が足りなかったら怖い。」

というレジ恐怖症の人が、

☆精神科や心療内科に行って恐怖を和らげる薬を何十年飲み続けても、

☆カウンセラーや森田療法に何十年も通い続けて、開き直りや言い聞かせ等が上手くなっても、

本当に楽になる事はないでしょう。


☆本当に楽になる方法は、多くの人たちが出来る足し算引き算が出来るようになるしかありません。


★心理療法ハッピーライフに来られて、医師やカウンセラー、森田療法等に何年も何十年も掛かっているのに、対人緊張症や神経症、うつ病が治らないと訴える人は多いです。

医師やカウンセラー、森田療法は、対人緊張症や神経症、うつ病を治すのではなく、症状を和らげよう、抑えようとしているだけで、本当に治る事を目的にしていないのです。


★対人緊張症や神経症、うつ病の人たちは、決して、異常な人ではありません。

病気でもありません。

上記のレジ恐怖症の人と同じで、多くの人たちが出来ている能力が不足しているから困っているだけです。


想像して下さい。

足し算引き算を覚えて使いこなすにはそれなりの時間と努力が入りますが、レジが怖いという悩みは、足し算引き算が人並みに出来るようになったら、治るというより、綺麗さっぱり悩みが消えているでしょう。

対人緊張症や神経症、うつ病の人たちも、本当に楽になる方法(必要な人生勉強をして認知の歪みをなくす)をする事で、レジ恐怖症の人と同じに、治るというより、綺麗さっぱり悩みが消えます。



大丈夫です。



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に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。


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