対人緊張症、神経症、うつ病は薬では症状を抑えられても治りません。原因の認知の歪みを修正しなければ心から楽には治りません。
２０１３年１０月２４日（木）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★家族や友人など親しい人が。
「お医者さんの言う通りに薬を飲んで休んでいたら治るから、お医者さんの言う通りにしましょう。」
と言うのですが、
「私はもう何年もお医者さんの薬を飲んでも良くならないから、薬では、私の対人緊張症や神経症、うつ病は治らないのではないかと思っているのですが、自分自身が良く分かりません。」
というお話をよく聞きます。
★問題は『常識の壁』です。
人は常識というだけで信じてしまう傾向を持っています。
しかし、常識＝正しい事、とは言えないという事を受け入れて下さい。
常識とは、多くの人たちが「そうだ」と思っている事で、絶対に正しい事という事ではありません。
ですから、常識は時間の経過と伴に一部変って行きます。
具体的、具体例で言うと、
☆中世ヨーロッパの絶対的な常識は太陽が地球の周りを回っている、でしたが、現在は、地球が太陽の周りを回っている、に常識が変わりました。
☆最近の話では、昔の学校の運動部では、部活動中に絶対に水を飲んではいけない、水を飲むとスタミナが付かない、という事が常識でしたから、私の経験ですが、炎天下で走り回されて喉がカラカラになり、辛抱しきれないので、部活の先生に隠れて水道の水を飲んだらすごい剣幕で怒られました。しかし、今は、逆に水を十分に取れ、という事に常識が変わりました。
☆昔の日本史の教科書には、鎌倉幕府成立は１１９２年、イイクニツクロウ、と覚えましたが、今は１１９２年ではないそうです。
という事で、常識の中には間違った事柄が入っています。
そして、間違った常識はやがて変わります。
★結論です。
対人緊張症、神経症、うつ病で苦しまれて、医師の薬を何年も何十年も飲み続けているのに、
「楽にならない」、
と感じているあなた自身が当事者なのですから、あなたが正しいのです。
家族や親しい人は当事者ではありませんから、常識で、お医者さんの言う通りにしたら治る、と言っているだけです。
そして、やがて数年後には、
対人緊張症や神経症、うつ病は病気だから医師の言う通りにする事が正しい
という常識から、
対人緊張症や神経症、うつ病は病気ではなく勘違いが原因だから認知の歪みを修正する事が正しい、
という常識に置き換わるはずです。
すると、家族や親しい人の言う言葉も変わって来ます。
大丈夫です(笑)。
★★★更に詳しく知りたい人は無料セラピーの中で具体的に納得するまで私に聞いて下さい。
科学的に論理的に筋道を立ててお答えをします。
なお、無料セラピーを受ける為には、最初に無料資料を請求してください。
無料資料の請求方法は下記をごらんください。
★☆★無料セラピー(２時間)に関して。
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。
☆★☆★
無料セラピーを受けて、更に詳しく知りたい、個人的な症例（問題）を相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。
★★☆☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料、２時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。
無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。
☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円をお支払い頂きます。
★無料資料（初めての方のみ無料）の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円（資料料金、発送料金など実費）を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。
☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は到着日より半年間です。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (BBフォンは解約しました。)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１３年１０月２４日（木）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★家族や友人など親しい人が。
「お医者さんの言う通りに薬を飲んで休んでいたら治るから、お医者さんの言う通りにしましょう。」
と言うのですが、
「私はもう何年もお医者さんの薬を飲んでも良くならないから、薬では、私の対人緊張症や神経症、うつ病は治らないのではないかと思っているのですが、自分自身が良く分かりません。」
というお話をよく聞きます。
★問題は『常識の壁』です。
人は常識というだけで信じてしまう傾向を持っています。
しかし、常識＝正しい事、とは言えないという事を受け入れて下さい。
常識とは、多くの人たちが「そうだ」と思っている事で、絶対に正しい事という事ではありません。
ですから、常識は時間の経過と伴に一部変って行きます。
具体的、具体例で言うと、
☆中世ヨーロッパの絶対的な常識は太陽が地球の周りを回っている、でしたが、現在は、地球が太陽の周りを回っている、に常識が変わりました。
☆最近の話では、昔の学校の運動部では、部活動中に絶対に水を飲んではいけない、水を飲むとスタミナが付かない、という事が常識でしたから、私の経験ですが、炎天下で走り回されて喉がカラカラになり、辛抱しきれないので、部活の先生に隠れて水道の水を飲んだらすごい剣幕で怒られました。しかし、今は、逆に水を十分に取れ、という事に常識が変わりました。
☆昔の日本史の教科書には、鎌倉幕府成立は１１９２年、イイクニツクロウ、と覚えましたが、今は１１９２年ではないそうです。
という事で、常識の中には間違った事柄が入っています。
そして、間違った常識はやがて変わります。
★結論です。
対人緊張症、神経症、うつ病で苦しまれて、医師の薬を何年も何十年も飲み続けているのに、
「楽にならない」、
と感じているあなた自身が当事者なのですから、あなたが正しいのです。
家族や親しい人は当事者ではありませんから、常識で、お医者さんの言う通りにしたら治る、と言っているだけです。
そして、やがて数年後には、
対人緊張症や神経症、うつ病は病気だから医師の言う通りにする事が正しい
という常識から、
対人緊張症や神経症、うつ病は病気ではなく勘違いが原因だから認知の歪みを修正する事が正しい、
という常識に置き換わるはずです。
すると、家族や親しい人の言う言葉も変わって来ます。
大丈夫です(笑)。
★★★更に詳しく知りたい人は無料セラピーの中で具体的に納得するまで私に聞いて下さい。
科学的に論理的に筋道を立ててお答えをします。
なお、無料セラピーを受ける為には、最初に無料資料を請求してください。
無料資料の請求方法は下記をごらんください。
★☆★無料セラピー(２時間)に関して。
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。
☆★☆★
無料セラピーを受けて、更に詳しく知りたい、個人的な症例（問題）を相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。
★★☆☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料、２時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。
無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。
☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円をお支払い頂きます。
★無料資料（初めての方のみ無料）の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円（資料料金、発送料金など実費）を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。
☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は到着日より半年間です。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (BBフォンは解約しました。)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。