対人緊張症、神経症、うつ病の、あなたはとても辛いでしょうが、原因は比較的、簡単な事です。そして、原因が修正されたら後遺症は全く残らずスッキリ楽になります。
２０１３年１２月３日（火）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★対人緊張症(社交不安障害、社会不安障害、対人恐怖症、SAD等とも言われる)
★神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、不安神経症、心気障害（心気神経症）など)
★うつ病(外因性のうつ病は除く)
は、結果の症状などを見たら日常生活もままならないような状態ですから病気のように思えます。
しかし、原因は、このブログで何度も書いていますが、普通の病気とはぜんぜん違います。
★具体的には、心気障害（心気神経症）という神経症の一つがあります。
この神経症は実際は病気ではないのに自分は病気ではないかと不安がり日常生活もままならないような症状です。
病気ではないのに病気ではないかと不安がりとても困る神経症です。
ですから、病気ではないのです。
この神経症も人生勉強不足(自分や自分の周りを客観視する能力や不安の処理の能力など)から来ている認知の歪み(勘違い)が原因ですから、
勘違いがなくなると、後遺症もなく、すっきりさわやかに楽になります。
これは、基本的に、１０年悩もうが、２０年、３０年悩もうが同じです。
基本的と書いたのは、対人緊張症や神経症、うつ病自体に関してはそうなのですが、勘違いと言えども精神的なストレス等はとても感じますから、ストレス性の病気等になる事がありますから基本的にと書きました。
★そして、比較的、簡単に楽になるという理由は、多くの困っていない、その辺にいる人たちと同じ程度の人生勉強が出来るようになれば良いからです。
例えば、学校時代のクラスメートを思い出して下さい。
クラスメートが例えば４０人いたとして、何人ぐらいが、現在、対人緊張症や神経症、うつ病で精神科や心療内科に通っていると思いますか?
あなたを入れて、多くても２～３人、１０人はいないでしょう。
ちなみに、学生時代の学業成績はどうでしたか?
少なくともクラスの真ん中くらいの成績は取っていたのではありませんか?
学業成績がクラスの真ん中くらいを取れていたのでしたら、それと同じように頑張れば、人生勉強もクラスの３０番以内には入れて当たり前だと思いませんか?
難しいと思う人がいたら、それは、今まで間違った事をして来たからです。
残念ですが、医師の薬もカウンセラーなどの指導での開き直りや言い聞かせ等も、症状を軽くさせる効果はあっても治す事はできません。
本当に治したかったら、楽にしたかったら、他の困っていないクラスメートと同じ程度の人生勉強が出来るように頑張って認知の歪みを正しい認知に修正すれば良いのです。
大丈夫です。
★★★更に詳しく知りたい人は、本人は無料セラピーの中で、ご家族は無料相談の中で、具体的に納得するまで私に聞いて下さい。
科学的に論理的に筋道を立ててお答えをします。
なお、無料セラピー、無料相談ともに、最初に無料資料を請求してください。
無料資料の請求方法は下記をごらんください。
※ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
★☆★無料セラピー(２時間)に関して。
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。
☆★☆★
無料セラピーを受けて、更に詳しく知りたい、個人的な症例（問題）を相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。
★★☆☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料、２時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。
無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。
☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円をお支払い頂きます。
★無料資料（初めての方のみ無料）の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円（資料料金、発送料金など実費）を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。
☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は到着日より半年間です。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (BBフォンは解約しました。)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１３年１２月３日（火）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★対人緊張症(社交不安障害、社会不安障害、対人恐怖症、SAD等とも言われる)
★神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、不安神経症、心気障害（心気神経症）など)
★うつ病(外因性のうつ病は除く)
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しかし、原因は、このブログで何度も書いていますが、普通の病気とはぜんぜん違います。
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病気ではないのに病気ではないかと不安がりとても困る神経症です。
ですから、病気ではないのです。
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勘違いがなくなると、後遺症もなく、すっきりさわやかに楽になります。
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★☆★無料セラピー(２時間)に関して。
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