うつ病のあなたへ 辛い鬱はあなた自身が出しています。性格のせいではありません。１００人ルールで考えてみましょう。
２０１３年１２月１８日（水）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★最初に、結論を言いますが、脳自体に異常がある外因性のうつ病以外は、あなた自身が鬱を出しているのです。
いわゆる、自作自演、という事です。
この自作自演は、対人緊張症や神経症の人たちも同じです。
★対人緊張症や神経症、うつ病の人たちの中には、
『性格だから仕方がない』
と思っている人達がいますが、決して性格のせいではありません。
★あなたを含めて小学校時代の同級生が１００人居るとしましょう。
もちろん、皆、あなたと同じ年齢になっています。
「このあなたを含めての１００人があなたと全く同じ環境にいるとしたら、あなたを含めて何人がうつ病になると思いますか?」
客観的に見て、５０人も６０人もうつ病になりそうでしたら、これは環境が悪い可能性が高いです。
しかし、１００人中、うつ病になるのはあなただけ、他にいたとしても２～３人で、無理に大目に見ても１０人はいないだろうと思えるのでしたら、これはあなた自身に問題がある可能性が高いという事です。
★ここで、『性格だから仕方がない』と思うのが大間違いです。
『性格だから仕方がない』と思うのは、あなたの人生を棒に振ってしまう暴挙になります。
実は、性格だと思っていた所は、人生勉強不足から来ていた勘違いなのです。
自分や自分の周りを客観視する能力が弱いから、怖がる性格のようになって、自分自身で鬱をたくさん出しているのです。
原理は小さな子供を躾で押し入れに閉じ込めると、小さな子供は泣き叫ぶほど恐怖を感じます。
これと同じ原理なのです。
押し入れに閉じ込めると恐怖で泣き叫ぶのが性格でしたら、すべての子供は気が弱くて怖がる性格となりますが、違いますよね。
子供はまだまだ人生勉強不足ですから、これから人生勉強をするのですから、押し入れが安全だという客観的な情報が十分に得られていないから、押し入れの中で泣き叫ぶのです。
システムはこれと同じです。
あなたの鬱はあなた自身が情報不足から来ている勘違いで出しているので、性格のせいではありません。
更に詳しく知りたい人は、無料セラピーの中で具体的にいろいろ私に聞いて下さい。
あなたの人生が変わる大きな岐路になります。
あなたの人生のとても重要なお話し合いになるでしょう。
★★★更に詳しく知りたい人は、本人は無料セラピーの中で、ご家族は無料相談の中で、具体的に納得するまで私に聞いて下さい。
科学的に論理的に筋道を立ててお答えをします。
なお、無料セラピー、無料相談ともに、最初に無料資料を請求してください。
無料資料の請求方法は下記をごらんください。
※ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
★☆★無料セラピー(２時間)に関して。
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。
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無料セラピーを受けて、更に詳しく知りたい、個人的な症例（問題）を相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。
★★☆☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料、２時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。
無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。
☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円をお支払い頂きます。
★無料資料（初めての方のみ無料）の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円（資料料金、発送料金など実費）を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。
☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は到着日より半年間です。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (BBフォンは解約しました。)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１３年１２月１８日（水）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★最初に、結論を言いますが、脳自体に異常がある外因性のうつ病以外は、あなた自身が鬱を出しているのです。
いわゆる、自作自演、という事です。
この自作自演は、対人緊張症や神経症の人たちも同じです。
★対人緊張症や神経症、うつ病の人たちの中には、
『性格だから仕方がない』
と思っている人達がいますが、決して性格のせいではありません。
★あなたを含めて小学校時代の同級生が１００人居るとしましょう。
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「このあなたを含めての１００人があなたと全く同じ環境にいるとしたら、あなたを含めて何人がうつ病になると思いますか?」
客観的に見て、５０人も６０人もうつ病になりそうでしたら、これは環境が悪い可能性が高いです。
しかし、１００人中、うつ病になるのはあなただけ、他にいたとしても２～３人で、無理に大目に見ても１０人はいないだろうと思えるのでしたら、これはあなた自身に問題がある可能性が高いという事です。
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これと同じ原理なのです。
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子供はまだまだ人生勉強不足ですから、これから人生勉強をするのですから、押し入れが安全だという客観的な情報が十分に得られていないから、押し入れの中で泣き叫ぶのです。
システムはこれと同じです。
あなたの鬱はあなた自身が情報不足から来ている勘違いで出しているので、性格のせいではありません。
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