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神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、不安神経症など) のあなたへ 考え方の修正のおすすめ。

2013年12月15日 | 神経症 パニック障害など
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、不安神経症など) のあなたへ 考え方の修正のおすすめ。


2013年12月15日(日)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★最初に、ご存知の方も多いでしょうが、『神経症』という言葉は医学の世界ではあまり使われなくなっている言葉ですが、適切な言葉が見当たらない為に私は使用しています。

私の使っている『神経症』とは、対人緊張症、うつ病以外で、統合失調症、てんかん、のように脳に問題があるものを除いた心のトラブル全般という意味で使っています。

宜しくお願いします。


★神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、不安神経症など) のあなたへ

昨日、書きました『対人緊張症(社交不安障害、社会不安障害、対人恐怖症、SAD)のあなたへ 』と同様、

毎日がとても辛いと思います。


★そして、ほとんどの人は『病気』だと思い込んでいると思います。

まだ、対人緊張症の人たちは「病気ではない」と思っている人達がそれなりにいますが、

精神科や心療内科に通っている神経症、うつ病の人たちのほとんどは『病気』だと思い込んでいるみたいです。

神経症のあなたに医師も病気だと言うし、医師の書いた本などを読んでもそれなりの事をかいていますから、自分は病気なんだといつの間にか洗脳されているみたいです。

しかし、本当に病気なのでしょうか?

結果の症状に焦点を当てれば日常生活もままならないのですから病気のように思われます。

しかし、原因は、昨日書きました対人緊張症と同じく、ウイルス、病原菌、生活習慣、遺伝、老化、薬物(お酒、たばこ等)、遺伝などではありません。

例えば、脳内不安神経機構の異常とかセロトニンの不足とか本などにはよく書いていますが、本当にそうでしょうか?


★ここで今年の七月に書いた『新入社員のA君とB君の話  http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20130709 』 を読んで下さい。

実際のモデルを基に書いた話です。

環境はほとんど同じです。

そして、A君はB君のように客観視する能力を身に付けて行けばB君のように困らなくなると思いませんか?


★医師を批判するつもりはありませんが、医師は体の専門家ですから、

「神経症は病気だろう、という事は脳に何らかの異常があるはずだ」

という発想からしか見ていないから、原因はよく分かっていないけれども、脳の機構に何らかの問題があるのではないか、セロトニンが少ないと不安が抑制されにくいからセロトニンが少ないのではないかと言っているだけで、心の問題に焦点を当てていないのです。


★『幽霊見たり枯れ尾花』という諺をご存知でしょう。

この諺のように枯草を幽霊じゃないかと勘違いをしたら、パニック障害と同じような症状が出ます。

神経症のほとんどは心の問題が原因です。

具体的には、物事を客観視する能力が弱い、人と自分の心の関係が子供のままで大人同士になっていない、不安の処理が十分に出来ない等の心の原因からの勘違いなのです。


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ちなみに、心理療法ハッピーライフの専門は、『対人緊張症、神経症、うつ病、ポジティブになる』です。

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※ご家族の無料相談に関しては、2013年11月19日のブログ、家族の無料相談(1時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。


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「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

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郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)

に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。


☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は到着日より半年間です。


★請求先

〒794ー0006愛媛県今治市石井町1-4-96
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