「楽になった、良かった」ではダメです。どうして楽になったかを科学的に論理的に自分自身で検証しなくてはいけません。
２０１３年１２月１６日（月）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★今日のブログは、特に、現在セラピーを受けているクライエントさんに読んで頂きたい内容です。
★程度の差はありますが、対人緊張症も神経症もうつ病も人生勉強不足から来ている認知の歪み(勘違い)ですから、必要な人生勉強をして、客観的な正しい情報が入り始めると、楽になって来るのは当たり前です。
ここで、「楽になった、良かった」ではダメです。
確かに、以前と比べたら楽になって、ほっとしている気持ちは分かりますが、この程度でほっとされては困ります。
心理療法ハッピーライフの最低の目標は、多くの困っていない人たちの仲間入りをして、二度と対人緊張症や神経症、うつ病で精神科や心療内科に行く必要のない人になって頂く事です。
人生勉強不足から来ている認知の歪み(勘違い)がなくなると、二度と精神科や心療内科に行く必要のない人になれて当たり前なのですから、
以前のように、薬が効いたとか開き直りが効いたとかのレベルに焦点を当てないで下さい。
★以前と比べて、「楽になった、良かった」とひと時感じるのは良いですが、
せっかく結果が出ているのですから、原因に焦点を当てて、
『どういう理由で以前と比べたら楽になったのか』
を科学的に論理的に深く理解納得をしに行って下さい。
『こういう理由で楽になったのだから、更にこれを深く理解納得をすればもっと楽になる』
という感じで、前を見て行きましょう。
以前と比べて、「楽になった、良かった」で終わったらこれ以上楽にならないで止まってしまう可能性も、元に戻ってしまう可能性もあります。
原因と結果の法則です。
原因の自分の認知(考え方)がこういう風に変わったから結果の症状が楽になった、出なくなったという考え方を忘れないで下さい。
これが、心理療法ハッピーライフの勉強を早く終了するコツです。
★くれぐれも、「楽になった、良かった」ではダメです。
どうして楽になったかを科学的に論理的に自分自身で検証しなくてはいけません。
大丈夫です(笑)。
★★★更に詳しく知りたい人は、本人は無料セラピーの中で、ご家族は無料相談の中で、具体的に納得するまで私に聞いて下さい。
科学的に論理的に筋道を立ててお答えをします。
なお、無料セラピー、無料相談ともに、最初に無料資料を請求してください。
無料資料の請求方法は下記をごらんください。
※ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
★☆★無料セラピー(２時間)に関して。
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。
☆★☆★
無料セラピーを受けて、更に詳しく知りたい、個人的な症例（問題）を相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。
★★☆☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料、２時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。
無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。
☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円をお支払い頂きます。
★無料資料（初めての方のみ無料）の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円（資料料金、発送料金など実費）を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。
☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は到着日より半年間です。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (BBフォンは解約しました。)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１３年１２月１６日（月）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★今日のブログは、特に、現在セラピーを受けているクライエントさんに読んで頂きたい内容です。
★程度の差はありますが、対人緊張症も神経症もうつ病も人生勉強不足から来ている認知の歪み(勘違い)ですから、必要な人生勉強をして、客観的な正しい情報が入り始めると、楽になって来るのは当たり前です。
ここで、「楽になった、良かった」ではダメです。
確かに、以前と比べたら楽になって、ほっとしている気持ちは分かりますが、この程度でほっとされては困ります。
心理療法ハッピーライフの最低の目標は、多くの困っていない人たちの仲間入りをして、二度と対人緊張症や神経症、うつ病で精神科や心療内科に行く必要のない人になって頂く事です。
人生勉強不足から来ている認知の歪み(勘違い)がなくなると、二度と精神科や心療内科に行く必要のない人になれて当たり前なのですから、
以前のように、薬が効いたとか開き直りが効いたとかのレベルに焦点を当てないで下さい。
★以前と比べて、「楽になった、良かった」とひと時感じるのは良いですが、
せっかく結果が出ているのですから、原因に焦点を当てて、
『どういう理由で以前と比べたら楽になったのか』
を科学的に論理的に深く理解納得をしに行って下さい。
『こういう理由で楽になったのだから、更にこれを深く理解納得をすればもっと楽になる』
という感じで、前を見て行きましょう。
以前と比べて、「楽になった、良かった」で終わったらこれ以上楽にならないで止まってしまう可能性も、元に戻ってしまう可能性もあります。
原因と結果の法則です。
原因の自分の認知(考え方)がこういう風に変わったから結果の症状が楽になった、出なくなったという考え方を忘れないで下さい。
これが、心理療法ハッピーライフの勉強を早く終了するコツです。
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どうして楽になったかを科学的に論理的に自分自身で検証しなくてはいけません。
大丈夫です(笑)。
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科学的に論理的に筋道を立ててお答えをします。
なお、無料セラピー、無料相談ともに、最初に無料資料を請求してください。
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※ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
★☆★無料セラピー(２時間)に関して。
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私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
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『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
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心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料、２時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。
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ですから、土日、祝祭日も営業しております。
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