認知の歪み 会社経営と自分の人生経営 正しい客観的な情報が足りなければ誰でも認知の歪みが発生して、誰でも会社経営を失敗するように、自分の人生経営を失敗する。人生経営を失敗している状態が対人緊張症が神経症、鬱病です。
★認知の歪みとは、簡単に言うと、多くの人たちとは違う感じ方や違う考え方をしているという事です。
ビートたけしさんの古いギャグで、『赤信号、みんなで渡れば怖くない』というのがありましたが、或る意味、その通りの所があります。
多くの人たちと同じような感じ方、同じような考え方が基本的な感じ方、基本的な考え方（ベース）の所で違っているから困っているのです。
逆に、間違っていても多数派に入れていればそんなに困らない可能性があります。
★具体的な認知の歪みとは、
対人緊張症、対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD系では、
多くの困っていない人たちは、人に変に思われたら嫌ですが、怖いとは感じません。
しかし、対人緊張症や対人恐怖症系の人たちは、人に変に思われたら怖いと強く感じます。
また、対人の問題がない神経症や鬱病の場合は、多くの人たちは安心しているのに、安心して良いという情報が十分に得られませんから、強い恐怖を感じて、鬱というマイナスの辛い感情を出したりしています。
これらが認知の歪みです。
★では、認知の歪みは、何故、発生しているのかというと、人生勉強不足から来ている正しい客観的な情報不足が原因です。
ですから、心理療法ハッピーライフに来られている対人緊張症や神経症、鬱病などの人達は皆さん正常です。
正常なのですが、他の多くの困っていない人たちのように、正常な客観的な情報が十分に得られないから、主観が強くなり過ぎて間違った情報まで得ていますから、間違った判断をしている状態です。
※情報不足から間違った判断をしている状態ですから、病気ではありませんし、医師の薬を飲み続けても、情報不足が解消されたり、正しい判断が出来るようになったりしません。医師の薬は気持ちを落ち着かせたり意識をぼんやりさせたりする等をしているだけで正しい認知にする改善をしているのではありません。
例えば、どんなに優れた会社の経営者でも、正しい情報が少なく、中には間違った情報まで入って来たら、全ての経営者は会社を倒産させてしまうと思います。
これと同じです。
対人緊張症や神経症、鬱病などは、情報不足から間違った判断をしている状態、言い換えると、自分経営が倒産状態になっている、という現象です。
★では、どうすれば楽になれるか? ですが、
会社の経営者に正しい情報を十分に得られるようにすれば会社は立ち直って行くでしょう。
同じく、間違った判断から自分の環境がとても悪くなっている場合がありますが、正しい客観的な情報が十分に得られるようになれば、正しい判断が出来るようになりますから、自分の人生を立て直して行けるようになります。
（対人緊張症、神経症、鬱病が治ったという状態になるという事です。）
★『幽霊見たり枯れ尾花』ということわざがありますが、同じ情報不足から発生している認知の歪みです。
昼間の明るい所で枯草が揺れていても、光にあふれていますから目から正しい情報が十分に得られますから、間違った『幽霊かも知れない。怖い』という判断はしないのと皆さんの対人緊張症、神経症、鬱病なども同じ仕組みです。
★お悩みの人たちへ
私の話を紙に書いて整理しながら科学的に論理的に考えて下さい。
対人緊張症や神経症、鬱病は病気ではなく、正しい客観的な情報不足で間違った判断をしている状態だったのです。
ですから、正しい客観的な情報を十分に得られるようになれば治ります。
具体的には、夜は光という情報が足りない為に、枯草が揺れているのを『幽霊かも知れない』と恐れていたのが、太陽が昇って光の情報が十分に満たされれて来たら『幽霊かも知れない』という恐れはきれいさっぱり消えて無くなります。
こんな感じで楽になります。
大丈夫です。
楽になれます。
あなたは病気ではなく勘違いだったから中々治らなかったのです。
勘違いをなくせば嘘のように楽になります（治ります）。
大丈夫です。
★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、無料セラピー（１時間無料）の受講方法、連絡先など)
◎重要 最新のお知らせ 現在、◎１回コース（少しでも楽にしたいコース）のセラピー料金を当面の期間、一時間（１回）３０００円にしています。（従来６０００円）半額にしています。
★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
☆無料資料の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。
郵便（主にクリックポスト）にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。
(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )
※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。
半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)
郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
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これらが認知の歪みです。
★では、認知の歪みは、何故、発生しているのかというと、人生勉強不足から来ている正しい客観的な情報不足が原因です。
ですから、心理療法ハッピーライフに来られている対人緊張症や神経症、鬱病などの人達は皆さん正常です。
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※情報不足から間違った判断をしている状態ですから、病気ではありませんし、医師の薬を飲み続けても、情報不足が解消されたり、正しい判断が出来るようになったりしません。医師の薬は気持ちを落ち着かせたり意識をぼんやりさせたりする等をしているだけで正しい認知にする改善をしているのではありません。
例えば、どんなに優れた会社の経営者でも、正しい情報が少なく、中には間違った情報まで入って来たら、全ての経営者は会社を倒産させてしまうと思います。
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心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
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ですから、土日、祝祭日も営業しております。
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★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
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☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。