対人緊張症（神経症、鬱病）の人たちは価値観が大きく違う。吃音（きつおん、どもり）を例に考えてみましょう。授業中、教科書をクラスメートの前で読めない人はどういう価値観を持っているのでしょうか?
★題名の通り、対人緊張症（神経症、鬱病）の人たちと対人緊張症（神経症、鬱病）ではない人達の価値観や考え方が大きく違っています。
これが今まで何度も書いている『人生勉強不足から来ている認知の歪み』なのですが、困った事に対人緊張症（神経症、鬱病）の人たちは自分自身の価値観や考え方が特殊（多くの人たちと違う）という事に気付いていません。
また、気付いても頑として認めないという人もいます。
★さて、今回は、この価値観や考え方が違うという事を『吃音で授業中、クラスメートの前で教科書を読めない』、というクライエントさんの例で考えてみましょう。
ちなみに、授業中に先生に当てられて本が読めない、という人たちは結構多くいます。
そして、先生に親と一緒に「当てないで下さい」とお願に行ったり、中にはこの事を苦にして不登校になったり退学をした人までいます。
★では、私の中学校時代の価値観と比べてみましょう。
私もちょっと行き過ぎの所はありますが、中学生ですから目立つ事に価値がありました。
ですから、中学の一時期、先生に当てられたら、ふざけてですが、メチャクチャ早口で教科書を読んでいました。
すると、先生もクラスメートも笑う（受ける）のです。
これが楽しくて楽しくて毎回やっていました。
最後には先生が「誰に読んでもらおうかな?」と言うと、クラスメートから私を指名する声まで出るようになりました。
しかし、吃音の人は逆でしょう。
私のように早口で読む能力はあっても『目立ちたくない、変に思われたくない』という考え方で、私は笑われる事を嬉しく感じていましたが、吃音の人は笑われる事はとても強い恐怖以外の何物でもない、という考え方や価値観です。
ですから、読む能力があるのに、『変に読んではいけない、変に読んではいけない、変に読んだら怖い』というとても強い特殊な価値観を持っていますから、結局、逆作用の法則で、読めるのに読めなくなったり、極端な人は声も出なくなったりするのです。
誰でも、小、中、高、大学などで本読みが出来ない人を一人くらい見た事があると思いますが、こんな感じです。
ですから、中学校時代の私は本読みが出来ない人が不思議で仕方がなかったです。
ただ、単に、書いている文字をそのまま読めば良いのに何故読めないのか全く分かりませんでした。
★私のブログを定期的に読んで頂いている人はもうお分かりでしょうが、人生勉強不足から子供の目のままです。
周りの人たちに変に思われたら大変だという強い恐怖心自体が一つの認知の歪みです。
より良い人生にする為には、この価値観、考え方を修正しなければ良い人生にはならないでしょう。
必要な人生勉強をして、人と自分の心の関係を『子供と大人』から『大人と大人』の関係にしなければいけません。
（注、当然ですが、既に大人なのですから、大人と大人の心の関係にしないと自分が辛いだけではなく周りの人たちも困ります。）
全ての大人の人たちと心の関係は大人と大人の関係ですから『本音では対等』としなくてはいけません。
（注、建前上の上下関係はあります。例えば、会社の上司と部下です。しかし、本音からしたら大人同士、本音は対等出なければいけません。建前は仕事上だけですが上司だから一応上という関係になります。）
★最後に難しく考えないで下さい。
大丈夫です（笑）。
１００人中９０人になれば良いのですからなれます。
大丈夫です。
★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、無料セラピー（１時間無料）の受講方法、連絡先など)
◎重要 最新のお知らせ 現在、◎１回コース（少しでも楽にしたいコース）のセラピー料金を当面の期間、一時間（１回）３０００円にしています。（従来６０００円）半額にしています。
★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
☆無料資料の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。
郵便（主にクリックポスト）にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。
(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )
※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。
半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)
郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★題名の通り、対人緊張症（神経症、鬱病）の人たちと対人緊張症（神経症、鬱病）ではない人達の価値観や考え方が大きく違っています。
これが今まで何度も書いている『人生勉強不足から来ている認知の歪み』なのですが、困った事に対人緊張症（神経症、鬱病）の人たちは自分自身の価値観や考え方が特殊（多くの人たちと違う）という事に気付いていません。
また、気付いても頑として認めないという人もいます。
★さて、今回は、この価値観や考え方が違うという事を『吃音で授業中、クラスメートの前で教科書を読めない』、というクライエントさんの例で考えてみましょう。
ちなみに、授業中に先生に当てられて本が読めない、という人たちは結構多くいます。
そして、先生に親と一緒に「当てないで下さい」とお願に行ったり、中にはこの事を苦にして不登校になったり退学をした人までいます。
★では、私の中学校時代の価値観と比べてみましょう。
私もちょっと行き過ぎの所はありますが、中学生ですから目立つ事に価値がありました。
ですから、中学の一時期、先生に当てられたら、ふざけてですが、メチャクチャ早口で教科書を読んでいました。
すると、先生もクラスメートも笑う（受ける）のです。
これが楽しくて楽しくて毎回やっていました。
最後には先生が「誰に読んでもらおうかな?」と言うと、クラスメートから私を指名する声まで出るようになりました。
しかし、吃音の人は逆でしょう。
私のように早口で読む能力はあっても『目立ちたくない、変に思われたくない』という考え方で、私は笑われる事を嬉しく感じていましたが、吃音の人は笑われる事はとても強い恐怖以外の何物でもない、という考え方や価値観です。
ですから、読む能力があるのに、『変に読んではいけない、変に読んではいけない、変に読んだら怖い』というとても強い特殊な価値観を持っていますから、結局、逆作用の法則で、読めるのに読めなくなったり、極端な人は声も出なくなったりするのです。
誰でも、小、中、高、大学などで本読みが出来ない人を一人くらい見た事があると思いますが、こんな感じです。
ですから、中学校時代の私は本読みが出来ない人が不思議で仕方がなかったです。
ただ、単に、書いている文字をそのまま読めば良いのに何故読めないのか全く分かりませんでした。
★私のブログを定期的に読んで頂いている人はもうお分かりでしょうが、人生勉強不足から子供の目のままです。
周りの人たちに変に思われたら大変だという強い恐怖心自体が一つの認知の歪みです。
より良い人生にする為には、この価値観、考え方を修正しなければ良い人生にはならないでしょう。
必要な人生勉強をして、人と自分の心の関係を『子供と大人』から『大人と大人』の関係にしなければいけません。
（注、当然ですが、既に大人なのですから、大人と大人の心の関係にしないと自分が辛いだけではなく周りの人たちも困ります。）
全ての大人の人たちと心の関係は大人と大人の関係ですから『本音では対等』としなくてはいけません。
（注、建前上の上下関係はあります。例えば、会社の上司と部下です。しかし、本音からしたら大人同士、本音は対等出なければいけません。建前は仕事上だけですが上司だから一応上という関係になります。）
★最後に難しく考えないで下さい。
大丈夫です（笑）。
１００人中９０人になれば良いのですからなれます。
大丈夫です。
★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、無料セラピー（１時間無料）の受講方法、連絡先など)
◎重要 最新のお知らせ 現在、◎１回コース（少しでも楽にしたいコース）のセラピー料金を当面の期間、一時間（１回）３０００円にしています。（従来６０００円）半額にしています。
★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
☆無料資料の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。
郵便（主にクリックポスト）にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。
(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )
※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。
半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)
郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。