対人緊張症、神経症、鬱病、PTSD、トラウマ、ストレス等は『お化け屋敷の中で怖がっている』のと同じです。
お化け屋敷の中が。何故怖いのか? を 、数式で表すと（大したものではありませんが）下記のようになります。
（お化け屋敷の中は暗くて目からの情報が著しく少ない、目からの情報が少ないからお化けの絵やお化けの人形、音、等で本当にお化けが居るんだと思い込まされて間違った情報（主観、妄想）を得てしまう）＋（正常な人）＝（正常な人なのに間違った判断をして恐怖を感じる）
という事になります。
ここで重要な点は２点あります。
１番目は、お化け屋敷の中で怖がる人達は皆さん正常な人たちだという事です。
２番目は、正常な人たちでも情報が少なくて、情報が少ないから思い込みが間違った情報を自分自身が発生させて（主観、妄想）間違った判断をしてしまう
という事です。
対人緊張症、神経症、鬱病、PTSD、トラウマ、ストレス等も原理はこのお化け屋敷と全く同じなのです。
ですから、対人緊張症、神経症、鬱病、PTSD、トラウマ、ストレス等で困っている人たちは皆さん正常です。病気ではありません。
しかし、人は何を考えているか? 第三者の目から見て危機かどうか?（安全かどうか?）等の客観的な情報を取る能力が人生勉強不足から著しく不足しています。
ですから、お化け屋敷と同じで、情報が著しく少ない。
情報が少ないから、思い込みで間違った情報を自分自身で発生させている。
そして、お化け屋敷の中に居ないのに、対人緊張症、神経症、鬱病、PTSD、トラウマ、ストレス等の人たちは、お化け屋敷の中で強く怖がっているのと同じように実生活の中で怖がっているのです。
具体的には、対人緊張症の人たちは、人ら嫌われても自分自身はもう大人なのだから何とかして生きて行けるという情報が十分得られていない為に、人に嫌われたら怖いとお化け屋敷の中と同じように実生活の中で人に嫌われる事を怖がって不登校になったり会社を辞めたりしています。
また、電車の中が怖いというパニック障害の人たちは、周りの人たちは安全だと認識しているという事が分かっていないから、電車の中で、一人だけ怖がってパニックになっているのです。
情報不足からの勘違いで、決して病気ではないのです。
ですから、『パニック障害という病気や鬱病という病気がそう思わせているんだ』等を言う人がいますが、全く違います。
お化け屋敷の中と同じなのです。
大丈夫です。
勘違いを無くせば良いだけですから、あなたは大丈夫です。
最後に、困った事に、対人緊張症、神経症、鬱病、PTSD、トラウマ、ストレス等の人たちの過半数以上の人たちは、まさか自分自身の客観的な情報の取り方に問題があるとは思っていませんし、気付いていません。
病気だと思い込まされていますから、下手したら、一生苦しみ続けてしまいます。
本当に残念です。
「なあんだ。お化け屋敷だと思っていたけれどもこの世界はお化け屋敷じゃなかったんだ。そして、そもそもお化け屋敷だったとしても作り物のお化けしかいないのだから怖い事は何もなかったんだ。」
情報が十分に取れるようになるだけでこのようになれます。
何故ならば、対人緊張症、神経症、鬱病、PTSD、トラウマ、ストレス等の人たちは正常な人ですから。
大丈夫です。
目を覚ましましょう。
★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、無料セラピー（１時間無料）の受講方法、連絡先など)
◎重要 最新のお知らせ 現在、◎１回コース（少しでも楽にしたいコース）のセラピー料金を当面の期間、一時間（１回）３０００円にしています。（従来６０００円）半額にしています。
★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
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郵便（主にクリックポスト）にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。
(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )
※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。
半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
★請求先
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携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
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ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
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★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
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対人緊張症、神経症、鬱病、PTSD、トラウマ、ストレス等も原理はこのお化け屋敷と全く同じなのです。
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ですから、お化け屋敷と同じで、情報が著しく少ない。
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具体的には、対人緊張症の人たちは、人ら嫌われても自分自身はもう大人なのだから何とかして生きて行けるという情報が十分得られていない為に、人に嫌われたら怖いとお化け屋敷の中と同じように実生活の中で人に嫌われる事を怖がって不登校になったり会社を辞めたりしています。
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不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
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