『自分は生きる価値が無い』と思っている人は典型的な人生勉強不足の人です。誰が生きる価値が無いと決めるのですか?
対人緊張症や神経症、鬱病などで『自分は生きる価値が無い』と思い込んでいる人たちは結構多くいます。
具体的には、
『自分は無職だから社会に貢献していない、という事は、自分は生きる価値が無い』
『自分は誰の役にも立っていないから、自分は生きる価値が無い』
という風に思い詰めて、自殺衝動まで出たりします。
しかし、題名に有る通り、こういう人たちは、自分や自分の周りを多方面から客観的に見る能力という人生勉強不足なのです。
ですから、自分や自分の周りを多方面から客観的に見る能力がとても低いのです。
こういう人たちは、親や先生、会社の上司等の考え方や価値観を明確化する事もなく、いつの間にか受け入れている人達だったりします。
さて、『自分は生きる価値が無い』と本気で思い込んでいますが、誰が生きる価値が無いと決めるのですか?
社会に貢献していなければ生きる価値は本当にないのですか?
本当に誰もあなたを必要としていないのですか?
こういう人たちは人生勉強が出来ていないから、このように思い込んだりしますが、いつまで経ってもこの価値観はいい加減なものだという事に気付かないのです。
ですから、死んだ方が良いと本気で思い込んで、自分で気分を落として、鬱まで自分で出しているのです。
さて、自分や自分の周りをしっかり見てみましょう。
『社会に貢献しなければいけない』という価値観をあなたにプレゼントした人はこの考え方をあなたが身に付けさせる事が都合が良いと思っていた人たちではありませんか?
具体的には、ちゃんとした仕事をしてちゃんとした家庭を持って欲しいと思って育てた両親や、あなたの成長の一部に係った学校の先生や、あなたに仕事を沢山やらせたいと思っていた会社の上司や経営者とかではありませんでしたか?
そして、その人たちは、加齢や病気等で、今のあなたと同じようになり、社会に貢献できなくなったら、あなたと同じように『自分は生きる価値は無い』と思い込んでいますか?
あなたにこの価値観をプレゼントした人たちは、あなたと違って、おそらく、何も考えていない、思い込んでいませんよ。
『自分は誰の役にも立っていないから、自分は生きる価値が無い』
想像してして下さい。
例えば、あなたが本当にダメな人だと思いそうなホームレスの人も誰かの役に立っているはずです。
よく観察して見つけて下さい。
そして、そもそも『生きる価値』は誰が決められるのですか?
もしも神様がいらっしゃるのでしたら、神様なら『生きる価値』を決められるかもしれませんが、人間に『生きる価値』を決められるわけがありません。
人間に『生きる価値』は決められません。
もうお分かりでしょうが、あなたがそうだと思い込んでいるだけで、本当に、絶対に正しい物ではないのです。
そして、正しい物はありません。
必要な人生勉強をすればこのような事は簡単に分かるようになります。
さあ、悩みたくなければ、苦しみたくなければ、鬱を感じたくなければ、必要な人生勉強をしましょう。
取りあえず、自分や自分の周りを多方面から客観視する能力が身に付いただけでもぜんぜん楽になりますよ。
大丈夫です（笑）。
★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、無料セラピー（１時間無料）の受講方法、連絡先など)
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★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
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郵便（主にクリックポスト）にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。
(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )
※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。
半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
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〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
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携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
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ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
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※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
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特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
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『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
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ですから、土日、祝祭日も営業しております。
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基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
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「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
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『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
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ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。