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潔癖症 怖くない事を強く怖いと誤認知(認知の歪み)しているのが原因で、病気では全くない。

2015年06月14日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
潔癖症 怖くない事を強く怖いと誤認知(認知の歪み)しているのが原因で、病気では全くない。


或るコミックの登場人物が自分自身の潔癖症を病気のように表現していました。

しかし、全く違います。

潔癖症は100%病気ではありません。

多くの困っていない人たちが汚いと思っていない物や汚いと思っていても大した事ではないと思っている事を強く汚くて恐いと誤認知(認知の歪み)しているだけです。


理由は、人生勉強不足から『明確化』が十分に出来ていない事が最も大きいです。

具体的には、汚い、と感じたら「本当に汚いのだろうか? 本当に怖い物なのだろうか?」というような明確化をしないで、そのまま、

そして、強く汚いと感じて恐いと感じるように感情を自分自身で発展させるのです。


潔癖症は、病気ではありませんから、取りあえず、自分自身や周りの人たちが困らなかったり辛くなければ良いですが、自分自身や自分の周りの人たちが困って来たり辛くなったら明確化をして誤認知(認知の歪み)を修正する事が必要でしょう。

潔癖症は個人差が大きくありますが、比較的、簡単に誤認知(認知の歪み)を修正する事が出来ます。


潔癖症でとても酷い人になると手が汚れていると誤認知(認知の歪み)をしていて、手の皮がはがれてしまっても、激痛を我慢しながら、手を洗い続ける人たちが居ます。


『こんなになるまで、激痛を我慢しながら、何故、手を洗い続けているのだろうか?』

と潔癖症でない人は不思議に思えるでしょう。


人を動かすエネルギーは、『恐怖』と『面白い』というエネルギーの二つしかないのです。

ここで困った事は正しいとか正しくないとかは関係が無いのです。

勘違いでも本人が真剣に強く怖いと感じ続けたら手の皮が洗いすぎて剥けているのに激痛をこらえて、怖いから、洗い続けるのです。


最近、私が書いたブログを思い出して下さい。

お化け屋敷とシステムが一緒でしょう。

お化け屋敷は勘違いの恐怖です。

対人緊張症や神経症、鬱病も勘違いの恐怖が原因です。

勘違いだったと目覚めたらお化け屋敷は怖くなくなります。

潔癖症も誤認知(認知の歪み)を無くす事が出来たら、怖くなくなりますから治りますというより気にならなくなります。


大丈夫です。


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