パニック障害を第三者の目で観察してみましょう。対人緊張症、神経症、うつ病の人に役立つと思います。
パニック障害で比較的に多い症状は新幹線のような電車でドアが閉まると
「閉じ込められた」「もう出られない」
という誤認知（認知の歪み）が発生してパニック発作を起こす症例です。
さて、第三者の目から見てみましょう。
新幹線のような電車が発車前にドアを閉めます。
ドアを閉めるという事を多方面から考えて見ましょう。
一番目はパニック障害の人の発想ののように「閉じ込められた」という見方がありますね。
他には、ドアが開いたまま高速運転をすると乗客に危険が及ぶ可能性がありますから「乗客を守る」という見方もありますね。
他には、「発車しますからもう乗れません」という事を教えているという見方もありますね。
他にも色々あるでしょうが、小さな子供が、
「パパ、電車のドアは何故閉まるの?」
と聞かれたパパはどう答えますかね。
パニック障害ではないパパは「乗客を守る為」と答えると思うのです。
お分かりいただけましたか?
心の視野、、認識の視野が狭いからパニック障害になっています。
必須の人生勉強をして心の視野、認識の視野を広げればパニック障害は治ります。
小さな子供に電車のドアが閉まるのは「閉じ込める為、もう出られない」というパパに育てられた子供の将来が大いに心配ですよね。
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