体重増加がとまらない

ライザップのCMを見てイラッとするのは私だけではないと思う。

風呂あがりの俺に「ブオッ・ブオッ」と例の音を口ずさんだ娘とは絶交中だ。

摂取カロリー＜消費カロリー　にすれば痩せることはわかっている。

米はここ数ヶ月食べていないが一向に痩せない。

こないだインフルエンザにかかった時には、うどんとおかゆしか食ってないのに2キロも太ったくらいエコな身体。

俺の脂肪貯蓄システムが高性能過ぎるのだ。

そりゃ、まあ、

これが最大の原因であることは、ほぼ確信しているのだが酒は俺にとってガソリンだ。
やめるわけにいかない。

またランニングでも始めようかと思ったが、
マラソンをしていたころは58キロで、今78キロだから。

それは6歳児をおぶって走るようなもので、確実に膝をやられるわ。

などと言い訳を一生懸命に探しているところが、もはやデブの思考だ。

関節に負担のかからない有酸素運動といえば、水泳くらいか。


よし、、、やるぞ。

飯を食わずに酒だけ飲んで、海で泳ぐ！

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