おすすめ食材・・・

以前からおすすめ食材の一つとしてあげているのが・・

海藻の・・昆布です！

 

その中でも、お手軽な「昆布の粉」は使いやすくておすすめ！

お湯にといて飲んでます。

今までに色々なメーカーのものを買っていますが、

１００％昆布の粉ならどれもそれなりのようです・・・

好みで選んで大丈夫だと思います。

 

昆布の粉に限ったことではありませんが

人工的に作られたものではなく、自然のものを選んでくださいね。

 

なぜそのほうがいいのか・・・

 

私たちも自然の一部だから・・・ですよね。