心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

大同電鍋で蒸し野菜

2021-02-25 13:43:55 | 大同電鍋で素食・精進料理・ベジ料理

おススメ料理のひとつ。

「蒸し野菜」

 

大同電鍋で簡単!

 

野菜を切って

鍋に入れるだけ。

Mサイズだと窮屈ですね。。。

やはりLサイズの方が使いやすいと思います。

 

 

水を入れ

蒸し料理用プレートに上に

野菜を入れた耐熱容器を置いて

蓋をして

スイッチをポチ!

 

蒸し時間が足りなければ

水を足して

再度ポチればいいので

本当にわかりやすい鍋です。

 

 

今回は

カラフルな人参、大根、白菜!

こぶな農園さんの無農薬野菜たちです。

 

適当にゴマダレを作って

できあがり!

 

使っていない電気蒸し器もありますが…

もう、それは不要だなと思いました。

 


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