*代表発表

16日のアジアカップ予選（イエメン戦）の代表２２名が
発表されましたね。

ＧＫ：
　川口能活　（磐田）
　山岸範宏　（浦和）

ＤＦ：
　三都主アレサンドロ　（浦和）
　坪井慶介　（浦和）
　田中マルクス闘莉王　（浦和）
　加地亮　（ガ大阪）
　駒野友一　（広島）

ＭＦ：
　田中隼磨　（横浜）
　山瀬功治　（横浜）
　中村直志　（名古屋）
　羽生直剛　（千葉）
　阿部勇樹　（千葉）
　佐藤勇人　（千葉）、
　遠藤保仁　（ガ大阪）
　鈴木啓太　（浦和）、
　長谷部誠　（浦和）
　小林大悟　（大宮）

ＦＷ：
　我那覇和樹　（川崎）
　巻誠一郎　（千葉）
　佐藤寿人　（広島）
　田中達也　（浦和）
　坂田大輔　（横浜）

　　　　⇒写真つき　メンバー表


千葉とガンバから、あらたに招集。
それでも、恒さまは呼ばれず…。鹿島からもなし。
遠藤は、昨日の Ｊ で大活躍だったもん。
栗原くん、はずれちゃったね～、残念。

即日、新潟に集合、合宿。
オシムさんにしてみれば、今日の練習は、
昨日のＪリーグの試合の翌日だから
『クールダウン』　のつもりだったようだけど、
選手たちにとっては、普通の練習に思えたらしい。

　⇒試合翌日でも走る


　「休むことから得るものは何もない。」

耳の痛いお話です、はい。

ただね、怪我が心配。疲れてるときは危ない。

自己管理、メンテナンスをきっちり行い、
体調を整えられる事も、一流選手の条件。
ということでしょうか。
そうそう、プロなんだもんね～。

*浅漬け

浅漬けというか、ピクルスというか、甘酢漬けというか…


見た目が涼しげだったので、ガラス製の浅漬け鉢を
買いました。

この鉢の箱の説明には、

　『四季折々のお野菜にさっと塩をひとふり香りを添えて』

とあります。


　　　←準備完了

先日、初めて買って食べた　モーウィ　と　きゅうり、みょうが
新ショウガを甘酢（のようなもの）で漬けてみました。
　　　　　　　　　　　　↓
　　　米酢、酒、水、砂糖、塩、昆布、赤唐辛子、ローリエ

　　　

かなり酸味が強いけど、夏にピッタリ。すっきり爽やかでした。
サラダ感覚でいただけるし、ビールにも合う一品かな。
ご飯のおかずには、もうちょっと塩味が強い漬物のほうがいいかも。

いろんなバリエーションが考えられますね。
適量を漬けられるので、便利な鉢だと思います。