|
【すべきことは】 『つくばでサブ４』 これ今季の目標。 何をすべきか。 走るしかないんでしょうか。ないんでしょうね、やっぱり。
【ロードラン】 「考えて走って」 みた。 腿を上げ、踵ではなく土踏まずのあたりに重心を乗せ、ストライドを大きく取る。スピードは上がる。が、息も上がってしまった。
【結局】 10kmにエントリー、横浜マラソン。 フィニッシュの117分はクリアできそう。問題は、３km地点の関門。 こんな商品が。 http://www.sports-diary.com/shop/product_info.php/products_id/371 スゴイ！ |