おとなのリトミック

2022/06/02

介護予防の対策センターで

第1回目となる「おとなのリトミック」を

させていただきました。

5月に別の場所でシニアのリトミックを

やらせていただいたのですが

こちらの施設では初めてです。

幼児より大人のほうがずっとやりやすいと

思っていましたが、いざやるとなると

部屋の広さ、声の届き具合

参加される方の年齢や体力が

よくわかっていないので、やや緊張。

またキーボードがエレクトーンとあって

上手く使いこなせるかも心配でした。

会場は換気をよくするための

空調のモーター音がかなり大きく感じました。

高齢者の中には耳の遠い方もいますので

なるべく大きな声を出すようにしました。

エレクトーンはちょっと苦戦しましたね。

機能の多い立派なエレクトーンでしたが

前に使ったメモリーが残っていたのか（？）

なかなかピアノの音にできなくて。

そして、左足の置きどころがないので

ベースのペダルを不用意に踏んでしまったり

サスティーンはどこをどうすればいいのか

わからずに、スタッカートで演奏（苦笑）

でも、ほとんどは演奏を録音したレコーダーを

使用したので、それほど困りませんでしたが。

参加者は13名とサポーターの方が2名。

部屋の中を動きまわるには、このくらいの人数が

ちょうどいいと思いました。

皆さんとても集中してくださって

楽しかったと言ってくださる方もいて

ほっとしました。

とにかく、一人よがりにならないように

早口にならないように

みんなをよく見るように、気をつけました。

高齢者は動作や、物ごとの捉え方が
若い人に比べてゆっくりなので
音楽のテンポも遅めにしました。

いつものフォークダンスのお仲間が

サポートしてくださって心強かったです。

感謝です。

自分でやりたいと思って始めたことなので

実現したのが、うれしい～

次回は声を張らなくてもいいように

マイクを持参しようと思います。

そして、今日の写真は1枚もありませんが

次回から余裕があったら写真も撮ろうかしら。