インフルじわじわ。

周囲にじわじわと、インフルエンサーが増えています。

空気感染する訳ではなく、保菌者からの唾液などで、口や鼻から侵入するそうなので、
基本は手洗い・うがいで口や鼻から自分の身体に入るのを予防するのが一番。

マスクは、ウイルスより網目が大きいので、完全に防ぐことにはなりませんが、
くしゃみなどの飛沫に含まれたウイルス侵入を減らす役目と、冷たく乾燥を好むウイルスに対して、
マスク着用することで高温・保湿効果があるので、侵入を少なくする役目があるそうです。

睡眠と栄養をとって体調を良好に整えておくことも大切のようです。

ええ、栄養だけはタップリ摂っておりますね。むしろ、栄養だけ摂り過ぎておりますね。(^_^;)

インフルエンザに1度かかれば、体内に抗体が出来て次はかからないと思うのですが、
調べてみたら、たしかに同じ型のウィルスにはかからないみたい。
だがしかし、ウィルスどもも、どんどん変異していくそうなので、
同じ年に2回かかる可能性も無いわけではないそうです。

わ～り～やっちゃなぁ～！

インフルエンサーの皆様、発熱やだるさ、関節の痛みなどお辛いでしょうが、
ここは、ゆっくり休んでいただいて下さい、ませませ。