足裏の痛み対策

去年の夏以降、左足裏の親指の付け根（というより土踏まずの上）が堅くタコみたいになり、山で歩いていると痛くなります。
元々堅く肥厚して冬になると割れたりすることがあったのですが、いつもは歩いて痛くなることはなかった。
最近では街に買い物に出る時もちょっと長く歩くと痛くなってきています。

何でこんなになってしまったのだろう？と考えた時に
もしかして、３年前に右膝を痛めたあと、右足を庇って左足ばかり踏み締めたことが原因では？と思いました。
右膝はその後回復し、たまに痛くなることもあるけれど大事にはならず経過しています。
そして右足裏は何ともないのです。

でももう痛くなってしまったものはどうしようもない。
そこで山に行く時、足の裏にカット綿を当ててクッションを作っていました。

先日、ネットでいろいろ検索していたら、こんなものを見っけ～。
底まめ、たこ用衝撃吸収クッション！

実際使ってみないと効果のほどは分からないけれど、そんなに高いものではなかったので取りあえず試してみようと注文しました。

こんな風に穴を人差し指に掛け、足裏にあてがうのだそうです。


表と裏。ギザギザで段差がある方が足裏につくように穴を指に掛けます。


先日、唐松岳に行く前に品物が届いたので、早速使ってみました。


結果、なかなか調子よかったです～。
三日目ぐらいに少し痛くなったけれど、我慢の範囲。
２～３日の山行にも使えそう、日帰りには十分。
いちいちカット綿をはる手間がなく簡単につけられる。
汚れたら洗うことができるっていうのもいい。

ただ、足に触れる面がウレタン（？）でできているのでちょっとペタツキ感があるけれど、慣れればあまり気にならなくなりました。
足に触れない面にはガーゼが貼ってあるんですけどね～。逆だとマメに障るのか？
足との間に薄くカット綿挟んでもいいかなと思いました。

でも、こんなに薄いものなのに発送が宅急便。メール便で十分だと思うけれど。
２～３０センチの箱の中に入ってきました。
品物と似たような送料とられた・・・。