信州スロウライフ12ヵ月

野菜や草花と暮らす生活

きくち体操

2010年06月22日 23時12分21秒 | Weblog




フランス:南アフリカ戦を見ながらきくち体操を始めた。
前半、南アフリカの先制。サルコジ大統領が怒っていないかな。


それを横目に見ながら体操を続ける。
体力に自信はいくらかあったが、とほほほ・・・始めてみたら筋肉ぷよぷよ。
左右の骨盤が明らかに違う。

初めは北朝鮮とポルトガル戦を見ながら床に横になり、少しだけ試したが、筋肉が痛いわ痛いわ・・・・

明日から鍛える決心をしたが、これほど衰えているとは、いやはや、残念。

74歳の菊池さん、40代にしか見えない。

継続は力なり、上半身の体操をしてPCに向かいキーボードに手を置いたら
手がプルプル、血行は良くなったが、震えるわ。


ああぁフランスにレッドカード。