今日は８週間振りの通院日でした。前々回から血糖値や腎臓の機能に関する数値が上がり始め、ヤバイなぁと思ってはいたのですが、
ＨbＡ1c（ヘモグロビンエーワンシ―）、ＡＬＰ、γ－ＧＴＰ、尿素窒素、クレアチニンなどが基準値をかなり超えていました
。
まあ予想はしてたんですよ。食生活は外食や大食い、夜食も多かったし、食べ過ぎをスポーツ （水泳） をやる事で解消して来た私が、
元旦～今日まで、プールに入ったのは僅か１回で、滅多に着ないズボンを穿いたら、きつくて苦労したり、ネットで買ったズボンを少し大きめのサイズで注文したのに、それでもきつかったりしてましたからね。
とにかくこれ以上数値が悪くなると、日常生活にも影響が出る可能性がありますので、取り合えず連休中はプールに行きます🏊
後はパンクした自転車
を修理しないと駄目ですね。自転車が使えないので、プールにもスーパーにもコンビニにも車
で行っちゃうから・・・。
ＨbＡ1c（ヘモグロビンエーワンシ―）、ＡＬＰ、γ－ＧＴＰ、尿素窒素、クレアチニンなどが基準値をかなり超えていました
。まあ予想はしてたんですよ。食生活は外食や大食い、夜食も多かったし、食べ過ぎをスポーツ （水泳） をやる事で解消して来た私が、
元旦～今日まで、プールに入ったのは僅か１回で、滅多に着ないズボンを穿いたら、きつくて苦労したり、ネットで買ったズボンを少し大きめのサイズで注文したのに、それでもきつかったりしてましたからね。
とにかくこれ以上数値が悪くなると、日常生活にも影響が出る可能性がありますので、取り合えず連休中はプールに行きます🏊
後はパンクした自転車
を修理しないと駄目ですね。自転車が使えないので、プールにもスーパーにもコンビニにも車で行っちゃうから・・・。
。
。
。
。
。
アクセス
トータル
ランキング
