季節のトラブルー 紫外線 ー

１日で１０℃の気温差も大変ですが、夏は少しずつ近づいているようです。
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:
　　　 Skin Care School 　　 週刊発行 　
┏─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┓
│淳│子│先│生│の│お│肌│の│学│校│　
┗─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┛　　
□ 5月25日 vol.0549　　 　
　　　Ｏ ○ ◯ junko-sensei@ohadanogakko.com ◯ ○ Ｏ　 　　
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
編集・発行：株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:　　　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　５月のＣＯＮＴＥＮＴＳ
　４日　　　　≫お休み
１１日発行済み≫ーお肌の悩み、質問 Ｑ＆Ａー
１８日発行済み≫豆知識ー 睡眠 ー
２５日発行　　　≫季節のトラブルー 紫外線 ー
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｗｈａｔ'ｓ Ｎｅｗ？
▼東京都豊島区、千葉県船橋市の
　新しいシェルクルール化粧品取扱店をご紹介させていただきます！
　東京都豊島区西池袋１-１１-１ ルミネ池袋７Ｆ
「＠ｃｏｓｍｅ ｓｔｏｒｅルミネ 池袋店」様　
TEL:03-5928-5770/FAX:03-5928-5128
　　千葉県船橋市山手１-１-８　イオン船橋１Ｆ
「東京小町 イオン船橋店」様　
　TEL:047-404-6200/FAX:047-404-6201　
お近くの方は是非お立ち寄りください、サンプルも用意しております。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
≪季節のトラブルー 紫外線 ー≫

今日２２日はあいにくの雨模様です。昨日は金環日食で日本中が沸きましたね！私はメガネを用意する気もなく過ごしておりましたが、近づくとやはり見たくなるもんですね！でも時すでに遅くあきらめておりましたが、犬の散歩の時間が日食の時間でしたので、外に出ると近所の奥様がすぐにメガネを貸してくれて見ることができました。そしていつもの公園に行くと、仲良しの奥様が、通りがかりの方が「どうぞ！」といってメガネを置いていかれたということで６～７人で犬の散歩も忘れ金環日食を楽しみました。良い方ばかりで幸せでした。一つの日食メガネがコミュニケーションを高めてくれましたよ！ほんとに昨日が雨でなくて良かったと思います。

さて、雨が降っている日は紫外線対策はいらないのですが、曇りの日は６０～８０％の紫外線がお肌に届いていることをお忘れなく、しっかり対策をしてくださいね！実はメラニン色素のトラブルは、この時期に一番原因を作ることが多いのです。

というわけで今日は、紫外線対策の勉強をしてみましょう。まず、なぜこの時期にメラニン系のトラブルの原因が発生するかなのですが、まだ、日傘をさしている方もまれだと思いませんか？暑くもなく、肌寒くもない５～６月は梅雨時期のうっとうしい日も入れて、あまり紫外線対策をされない方が多いのです。ファンデーションも次は“夏用！”と、この時期に上手に対策をすることによって美しい素肌を保つことができるということを頭に入れておいていただきたいと思います。

前回もお話ししたように、メラニン色素のトラブルは基本的に乾燥肌の方に多く現れます。しかも沈着は２０代ではあまり現れず、３０～４０代以上で、まるで今までしてきたことへの反省を求めるようにシミとなって沈着していきます。いつもお話しするように虫歯のように適切な手入れや保護をいたしませんと、どんどん増えて目立ってきます。この対策は、とにかく日中の日焼け止めをすることなのです。もちろんメラニン色素の発生が促進される状況、例えば日差しの中でのスポーツ、ソフトボールであったり、テニスであったりなどは、当たり前の状況ですが、２月から紫外線量が徐々に増え、５～６月のピーク状況に入ったところで、すでに肌の色の白い乾性タイプの肌質の方は内在メラニンを抱えている状況を作っている方が多いと考えていただいてよいのです。

メラニン色素系のトラブルはオークル肌の方よりも日焼けした直後、赤くなってヒリヒリしやすい方の方が３０代以上はシミになって現れやすいようですから、そのような方は２０代のうちから注意していただいた方が良いということになります。また、スキンケアではクレンジングを怠ったり、簡単なクレンジングを使用している人にシミが多いのも事実です。

それでは、日焼け止めの復習をしてみましょう。ＵＶ化粧品に表記してあるＳＰＦとは、Sun Protection Facterの略で肌表面に赤く炎症を起こす紫外線ＵＶ－Ｂ波の防御を表します。ＵＶ－Ｂ波とは、サンバーンを起こしやすい紫外線で、メラニン色素を作り、沈着の原因となる紫外線で、別名レジャー紫外線と呼ばれています。現在の数値ではＳＰＦ５０＋が最高値です。もう一つＵＶ化粧品にＰＡという表記があります。ＰＡは、Protection Grade of ＵＶ－Ａの略でＰＡ＋、ＰＡ＋＋、ＰＡ＋＋＋の３段階表示です。ＵＶＡは、炎症を伴わず肌老化を促進する紫外線でサンタン状態を作ります。肌の深層部に到達して真皮コラーゲンやエラスチンにダメージを与えます。このダメージがたるみやシミなどトラブルの原因です。別名生活紫外線と呼ばれ、日常生活でダメージの原因になっています。日常生活の中では、ＳＰＦ３０、ＰＡ＋＋くらいで上からファンデーションでＳＰＦ２５くらいのものを使用すれば日中の紫外線ＵＶ－Ａ、ＵＶ－Ｂとも大体防ぐことができます。よく日焼け止めだけで外出される方がいますが、体温、体質によって変化が早くなり、期待している日焼け止め効果が得られない場合がありますので、日焼け止めの上から紫外線散乱効果のあるパウダーを乗せていただくことが大切です。これだけで持ちが全く変わります。

肌の乾燥しない良質の散乱パウダーなら、朝顔を洗う前にすぐにパウダーを乗せておけば、ちょっとした家事の間にも生活紫外線を防ぐことができます。このちょっとした心遣いがシミやたるみを防いでくれること忘れないでくださいね！散乱パウダーにマイナスイオン効果のある、肌の乾かないプロテクとパウダーという商品は、一年中口コミ評価が高く、使用感もとてもお勧めです。

付け加えますと、紫外線は悪影響だけでなく良い効果もあるんですよ。例えば殺菌作用、除菌作用、ビタミンＤの形成など。でもやはりお顔は紫外線防止強化で過ごしてくださいね！

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を
いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。
<ご意見ご相談、ご質問はメールで junko-sensei@ohadanogakko.com>
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
　　★☆★『お肌の学校』バックナンバーはここから ★☆★ 　　
　　http://www.cher-couleur.com/mailmagazine/index.html
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
　　淳子先生の『お肌の学校』でおなじみのシェルクルール化粧品！
　　　　　　　　　　　お取扱店情報はこちらから
　　　　　http://www.cher-couleur.com/shop/index.html
　　　　　　お問い合わせは info@cher-couleur.com
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
発行・編集：株式会社ヴェルジェ　http://www.cher-couleur.com/
〒104-0042 東京都中央区入船2-7-4
『お肌の学校』はverger,Inc.　の商標登録です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
シェルクルール化粧品の取扱店をホームページ上でご紹介しております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
登録・削除・バックナンバーは
http://www.cher-couleur.com/mailmagazine/index.html
お問い合わせは info@cher-couleur.com

Skin Care School　淳子先生の『 お肌の学校 』は、インターネットの本屋さん
『まぐまぐ』、『melma!』を利用して発行しています。

まぐまぐ http://www.mag2.com/ 　ＩＤ：0000041844
melma! http://www.melma.com/ ＩＤ：m00013953
______________________________________________________________________
※本誌に掲載された記事を許可なく使用することを禁じます。

■PR□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□
　　　　　色素、香料、界面活性剤、アルコール無添加
　　　　　　　シェルクルール　リプライローション
　　　お肌の力を引き出すローション湿布は
　　　　　　　　　　敏感肌、トラブル肌をサポートして２５年！
　お近くのお取扱店はこちらから→シェルクルール取扱店情報
□■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□