本・中野信子 「あなたの脳のしつけ方」

　内容（「BOOK」データベースより）
聞きわけのいい脳をつくるちょっとしたコツとは?目からウロコの「実践脳科学」

　　　　　　　　　　　　　　　

　読書備忘録　

やはり過度の食べ物制限はよくないのですね。
バランスのよい食生活がいいのです。
あと睡眠ね。
脳のゴミのウォッシュアウトは寝ているときに行われる。
人を愛することも大事！

とても分かりやすく書かれているからますます脳に興味がわく。

結局脳に行きつく・・・

美容室の予約時に担当は？と聞かれお名前しっかり覚えているのに、あれ？どなたでしたっけ・・・？
大ボケかまして、大丈夫ですよ、こちらで調べますから・・・って言われちった　
もともと人の名前は覚えないから気にしていないけれど、お電話口ではきっと驚いたんだろうね。
よくあることですから・・・とも　
お気遣いに感謝いたしました。

★★★☆☆