GW最終日 夕方の江の島まで

とうとうGW連休も最終日となりました。
Andy-KさんとMotoさんから「宮が瀬アタック」のお誘いを受けていたのですが、残念ながら午前中は家の用事で車で出掛け、開放されたのが15時過ぎ。
R3で出掛ける準備をして、15時半には出発し境川を南下する。
今日も往路は向かい風のようだ、ただ昼間の暑さはかなり和らぎ心地良いとまでは行かないが過ごし易い気温に落ち着いていた。
向かい風はあれども、強風ではないので漕ぐのに必死の形相とまでは行かないので、遊水池公園から白旗休憩所辺りまで、心拍に少し負荷を掛け85％位を維持して進む。
藤沢からR467に出ると、街中は大渋滞。
渋滞の脇を通過し江の島へ出ると、海岸線も大渋滞。
既に水族館は閉園間近で入場出来ず。
水族館裏の海岸で写真を撮って、復路へGO！

風に乗っての筈だったのですが、恩恵に預かれない程しか吹いておらず。（笑）
湘南台で、モクモクと煙が立ち上がるのを発見。
何と火事であった、境川沿いで見物している人が多かったので、１カット撮影しただけで離脱。
往路で45分弱だったので、復路はノンビリ負荷は余り掛けず約1時間でした。

実走行時間：1時間44分10秒
実走行距離：40.35km
平均心拍：137bpm
消費カロリー：1211kcal

これでGW連休の走り納めです。

夜は先程引地台公園で、1時間半程ウォーキングをして来ました。
さ～て明日から仕事だ～！

FOX FORK セール中

先程、MARSHの沼田店長から入電。
本日から「FOX FORK」のセール開始だそうです。
狙っていた方がいらっしゃいましたら、如何でしょうか？

詳細はMARSHまで。。。

ねえ、GENさん！（笑）

2010 Giro d'Italia

GW連休も最終日となりました。
今日は午前中は家の用事で出掛ける事になり、そろそろ出発。
午後15時頃から、境川を軽く流すだけの乗車になりそうです。


日本時間の昨夜開幕した2010年Giro d'Italia

第１ステージの個人TTは、ブラッドリー・ウィギンスが制しました。

残念ながら今回は、春のクラシック大暴れのお気に入りカンチェラーラ（サクソバンク）は出ておりません。
サストレが出場しているので、もちろんサーベロテストチームを応援です。
その他総合では、ダミアーノ・クネゴ、イヴァン・バッソ、ジルベルト・シモーニ、カデル・エヴァンス、ステファノ・ガルゼッリ、フィリッポ・ポッツァート、帰って来たアレクサンドル・ヴィノクロフ。
そしてスプリンターは、現役最多勝利数のアレキサンドロ・ペタッキ、ロビー・マキュアンの年気の入ったスプリンターに期待です。

またまた寝られない日々が始まりました。