「ふじてん」にて

土曜日のCOGオフ会の時に、プロカメラマンのマナブさんがテクニックを駆使して撮影してくれました。
私と違って企業のぬるま湯にドップリ浸かっていないので、素晴らしい写真を撮って頂く事が出来嬉しいです。

自分の走行シーンなんて殆ど撮影出来ないので、この写真は家宝でしょうかね！（笑）

マナブさん、ありがとうございました。

そしてこのイベントでは、初MARSHジャージ着用でした。
ジャージを着た写真を撮るのを忘れていたので、マナブさんには感謝です。

久々のGENさんとの夜練

帰宅して食事を終えて雑誌を読んでいると、GENさんから夜練のお誘いメールが。
今日はMotoさんが奥様の実家へ行っていて不在、南下するようなので境川CRの東名下のトンネルで待ち合わせ。
暫し自転車談義をしていると、GENさんのSuperSixに妙な物を発見。
GPSだ「ATLAS ASG10」いや～、見る毎に装備が増えて行くGENさんのマシンである。

そのままもう一度大和方面へ南下し相鉄線を潜って左折、そのまま境川を渡り真っ直ぐ環状４号へ出て、海軍道路へ向かう。
旧R16を左折し目黒交差点からもう一度境川CRへ入り町田方面へ、途中工事区間を迂回しそのままCRに戻らずにR16を横切り、真っ直ぐで大きな道路に合流し、途中からCRに戻った所で解散でした。

トンネルから必死で引いたのですが、GENさんは涼しい顔をして付いて来るんですよ～！
こちらが汗だくになっているのに、GENさんは心地良いとの事。
GENさん恐ろしや～！（笑）

GENさんと町田の手前で解散してから、CRを南下し大和との市境で裏道へ入る。
大きな道路に出ずにオークシティを回って大和駅を通過、そのまま引地台公園へ向かい周回路を３周程走り、本日のトレーニングは終了でした。
何とか平均20km/h台に納まり、ホットひと息です。

いやはや、いつもながら不甲斐無い走りで、GENさんすみませんでした。
でも、気候的に涼しくなっているので、これからの夜練は楽になりそうです。

実走行距離：30.4km
実走行時間：1時間30分58秒
平均心拍：127bpm：MAX：168bpm
消費カロリー：791kcal
平均時速：20.1km/h：MAX：44.5km/h