江の島朝練

久々の朝練へ出掛けて来ました。
11時から長男と出掛けるので、10時前には帰宅の予定でR3で出発。
江の島までの朝練でした。

今日のテーマは、なるべく多くの方に挨拶をする事。
挨拶が返って来たのは、約半数。
ローディーは1/4位で、残念な結果に。
一番スカッとしたのは、拓大のランナーさん。
気持ち良い返答が返って来て、こちらも気分良くさせて頂きました。

mixi境川コミュの記帳タオルを発見し、記帳して来ました。

これから横浜スタジアムで、長男とサッカー観戦です。

実走行距離：47.8km
実走行時間：2時間10分45秒
消費カロリー：1029kcal
平均心拍：121bpm：MAX：165bpm
平均時速：21.0km/h：MAX：45.7km/h
平均ケイデンス：71rpm：MAX：112rpm

ARAさんのFSR

おはようございます。

このバイクは、ARAさんのMTBです。
スペシャのFSR、この色が良いんです。
確か、「アナダイズド・レッド」って言うんでしたっけ？
赤系が欲しいのになかなか巡り会えない私には、涎もののバイクです。

車は殆ど赤系なんですが、自転車に関しては、ほぼ無彩色状態。
良いバイクに巡り会ってますが、色に関しては最悪な状況です。

スッキリしたハンドル周り、良いですね～！
私のはメーター、カメラ台、GPSアタッチメント、ライトマウント２個とゴチャゴチャし過ぎかも？（笑）

一番下のシートピラー！
一度使うと手放せないとか？
これはMotoさんも狙っていると言う「可変式のシートピラー」なんですが、良いですよね～！
私も欲しいとは思っているんですが、資金無しではどうしようもなく。（笑）
王滝では余り有効ではないかも知れませんが、里山では効果絶大な気がします。


本日は１１時頃から長男と出掛けるので、これから朝練に出掛けて来ます。
さ～て、いってきま～す！