Tour de France 2012 & 2011のベストムービーです。
Best of Tour de France 2012
The best of the 2011 Tour
Best of Tour de France 2012
The best of the 2011 Tour
OMEGA PHARMA QUICKSTEP CYCLING TEAM : NEW JERSEY FOR 2013
オメガファーマクイックステップの、来年のジャージが発表された。
バイクは来年もスペシャライズド。
ボーネンは来年もパリ～ルーベで、ルーベに乗って勝ってくれる筈！
トレーニングキャンプの様子が。
Training Camp Day 1: Mr. Bakala and Tom Boonen
ツール・ド・フランドル 2012
Episode 4: Ronde van Vlaanderen Recon
パリ～ルーベ 2012
Episode 6: Paris-Roubaix Preparation
Episode 7: Paris-Roubaix Victory
QUICKSTEPの映像ではないが、1988のパリ～ルーベを発見！
オメガファーマクイックステップの、来年のジャージが発表された。
バイクは来年もスペシャライズド。
ボーネンは来年もパリ～ルーベで、ルーベに乗って勝ってくれる筈！
トレーニングキャンプの様子が。
Training Camp Day 1: Mr. Bakala and Tom Boonen
ツール・ド・フランドル 2012
Episode 4: Ronde van Vlaanderen Recon
パリ～ルーベ 2012
Episode 6: Paris-Roubaix Preparation
Episode 7: Paris-Roubaix Victory
QUICKSTEPの映像ではないが、1988のパリ～ルーベを発見！
最近、話題になっているシクロクロス車。
入門モデルを調べてみると、各社結構ある。
10万円前後で、目敏いバイクを上げてみるとかなりありました。
実は、意外に欲しかったりなんかするのだが。。。
既に置き場も金も無く、これ以上の増車は望めず。
シクロを買ってしまうと、フィールドがSuperflyと搗ち合いそうな感じなので、もう少し様子見ですかね？
チラホラとディスクモデルも出て来ており、2014年モデル以降が楽しみな予感がします。
欲しいって思ったのは、FOUCUS・FUJI・SPECIALIZED・CANNONDALE辺りでしょうか？
昨夜は少々ジョギングを交えたウォーキングでした。
大和駅方面をぐるりと周回。
iPhoneのアプリの距離を確認する為に、GARMIN LEGEND及びPOLAR RCX5 GPSで計測して来ました。
iPhoneアプリでは3.95kmと表示。
GARMINは5.79km、POLARは5.77kmと、地図表示はされている物の？本日はどこか計測されなかった気がします。
送電線下のコースでの速度表示が出ていませんでした。
歩行距離：5.77km
歩行時間：57分56秒
平均心拍：128bpm：MAX：149bpm
消費カロリー：474kcal
平均時速：6.00km/h：MAX：13.4km/h
消費カロリー中の脂肪燃焼率：23%
トレーニングロード：71
Polarからのフィードバック：定常状態および基礎トレーニング
このトレーニングは筋肉群の持久力および有酸素運動適性の改善と代謝を高めるのに有効でした。また、心臓血管系および筋肉内に酸素を蓄える能力の向上にも有効でした。脂肪と炭水化物がこの強度のトレーニングで使われるエネルギー源です。
入門モデルを調べてみると、各社結構ある。
10万円前後で、目敏いバイクを上げてみるとかなりありました。
実は、意外に欲しかったりなんかするのだが。。。
既に置き場も金も無く、これ以上の増車は望めず。
シクロを買ってしまうと、フィールドがSuperflyと搗ち合いそうな感じなので、もう少し様子見ですかね？
チラホラとディスクモデルも出て来ており、2014年モデル以降が楽しみな予感がします。
欲しいって思ったのは、FOUCUS・FUJI・SPECIALIZED・CANNONDALE辺りでしょうか？
昨夜は少々ジョギングを交えたウォーキングでした。
大和駅方面をぐるりと周回。
iPhoneのアプリの距離を確認する為に、GARMIN LEGEND及びPOLAR RCX5 GPSで計測して来ました。
iPhoneアプリでは3.95kmと表示。
GARMINは5.79km、POLARは5.77kmと、地図表示はされている物の？本日はどこか計測されなかった気がします。
送電線下のコースでの速度表示が出ていませんでした。
歩行距離：5.77km
歩行時間：57分56秒
平均心拍：128bpm：MAX：149bpm
消費カロリー：474kcal
平均時速：6.00km/h：MAX：13.4km/h
消費カロリー中の脂肪燃焼率：23%
トレーニングロード：71
Polarからのフィードバック：定常状態および基礎トレーニング
このトレーニングは筋肉群の持久力および有酸素運動適性の改善と代謝を高めるのに有効でした。また、心臓血管系および筋肉内に酸素を蓄える能力の向上にも有効でした。脂肪と炭水化物がこの強度のトレーニングで使われるエネルギー源です。