クリスマス・ウォーキング

昨日、簡単なクリスマスをやってしまい、本日は帰宅後に宴会の手伝い。
急いで食事をして寒～い外に出て、長男とウォーキングへ出掛けて来ました。
あちこちにイルミネーションが飾られてキラキラでしたがひと際目立ったのが、上和田を歩いている時に発見したこのイルミネーション。
本日は南の市境から、イチョウ団地から境川沿いに出てもう一度高座渋谷側に上り＞上和田団地＞宮久保を周って帰宅でした。

歩行距離：7.59km
歩行時間：1時間22分58秒
平均心拍：99bpm：MAX：119bpm
消費カロリー：426kcal
平均時速：5.49km/h：MAX：8.00km/h
消費カロリー中の脂肪燃焼率：48%
トレーニングロード：31

店長のFUEL EX 9.9

土曜日夕方の雨上がりの直前、MARSHへ出掛けて来ました。
到着時は雨は上がり、傘も要らず。

店内でいろいろ物色していると、店長がFUEL EX9.9とMADONE 7.9を購入したそうだ。
メカさんと何だかTREK SHOPの様ですね～！何て話をしていると。

店長がFUEL EXを持ち出して組み始めた。
いや～かなり軽そうな感じですが、触れては欲しくなるのでいけないと思い、自分から防衛線を張り作業場には入って行かない様にと写真だけ。
MADONEは？って話をしたら、プロジェクトONEだそうでオーダー色に塗られて来る為、少し遅れるとの事。
何とこちらはDURA-ACE 9000のDi2版の9070だそうで、これがまた楽しみな予感。
組み上がったら、試乗させて頂ける事になりましたが、DURA Di2に乗っちゃうとULTEGRA Di2が買えないじゃないですか～！
どうする～何てつまらない私の思いなんかより、店長はMotoさんにロックオン。

・・・店長のSESSION 9.9を10速化するそうですよ！

年賀状書きとウォーキング

土曜は雨、日曜は家族で映画鑑賞。
映画は「ホビット」。

帰宅後、乗ろうと思っていたのですが、やはりやる物をやらないとね！って感じで、年賀状書きからスタート。
何だかんだで、結局18時過ぎまで掛かってしまい、今週も乗れず状態が続いております。
しかし、毎年ギリギリに出す年賀状が、25日までに投函出来る事になりました。（笑）
夜は１日早いクリスマスの夕食でした。

夕食後、長男とウォーキングへ。
ノンビリペースで、本日はオークシティ方面へR246までの往復でした。

歩行距離：9.93km
歩行時間：1時間52分57秒
平均心拍：103bpm：MAX：125bpm
消費カロリー：648kcal
平均時速：5.27km/h：MAX：10.14km/h
消費カロリー中の脂肪燃焼率：44%
トレーニングロード：46