いままで何度もダイエットをしてきた私・・・
というより万年ダイエッターですが・・・
最近はちょっと食べるのを減らしたり、ちょっとＪＯＧを増やしたり程度では痩せなくなりました。
何か言い方法はないか？と思っていた8月、ふとＮＥＴの広告に引き寄せられ、
「お金かけてみると気合が入るかもしれない
」と悪魔がささやき、ポチっとしてしまったのです。
金額的には微妙に高い（￥5250）けど、遺伝子・・・と言われると調べてみたい気持ちになる私。
すっかり宣伝に乗せられトライしたのがウワサのコチラ。
「肥満関連遺伝子検査」
内ほっぺたの細胞を少しだけとって送るだけ。待つこと3週間・・・
結果が届きました。
β3ＡＲ・ＵＣＰ1遺伝子・β2ＡＲ遺伝子というものを調べるようです。
細かい説明が書いてありましたが、大まかな結果は下半身が太りやすい「洋なし型」
”揚げものやクリーム系などこってりしたものが好きな方が多いのですが、
脂質の代謝が苦手なタイプです”だそうです。
洋なし型なのは自分でも解っていた回答だったので、イマイチ面白みはなかったのだけれど、
「パーソナルカルテ」というものが付いて来て、今まで飲んだことのなかったサプリとか
おすすめされるのです。
サプリも面倒だから、と指定されたものを全て購入。
私の場合は
”ビタミンＢ・カルニチン・ガルシニアエキス・オルニチン・ビール酵母・アミノ酸”
でした。
まとめると結構なお値段ですよ～
1ヶ月￥6000くらいになるかな？オススメといわれたらやっぱり試してみたくなる、上手く出来てますね（笑）
もうここまで来たら乗っかるしかない
と、その気になるには必須アイテムの、「プロテインダイエット」も買ってみた。
15食で￥4200くらい。
「置き換えダイエット」なんてもう30年ぶりくらいなんですけど（笑）
ためしに朝食だけ置き換えてみました。
まず驚いたのが「まずくない、むしろ美味しい」と言うこと！
昔のこの手のものは本当にまずかった・・・口直しに何か食べてしまって失敗したほど（笑）
（キティのカップで飲む。なんとなくバリウム飲んでるみたいなんですが）
コーヒー牛乳みたいな感じで（色んな味有）350ｍｌ飲むだけ。宣伝通りに腹持ちが良い。
さすがに最初の1週間は「お腹すいた・・・」と感じたけど、
翌週からはむしろ朝はこのくらいの方が、胃がスッキリして気持ちよい感じになっていた。
サプリはこうしてみると少なそうに見えますが、結構な量。
3回に分けて飲まないと、喉詰まりそうです
私の場合、置き換えは1日1食、しかも朝だけ。昼・夜は普通に食べてました。
ダイエット中にもかかわらず、週末は普通にビールも日本酒も飲むし焼肉も食べる。
パーソナルカルテに書いてあった体操やストレッチの類もひとつもしていませんでした。
ただ、一食置き換えをやっていると、自分は今ダイエット中だ、と意識するので、
間食もほとんどしなくなりましたし、胃が小さくなったのか？お腹一杯になるレベルが確実に下がってきたようでした。
始めてから2週間、なんとなくお腹周りが楽になったな、足の浮腫みもないなぁ、
と感じはじめていたけど、
体重の変化は1ｋｇを行ったり来たり、1ｋｇなんて痩せたうちには入りませんよね。
山から下りると1ｋｇくらい痩せてるの当たり前だしね、食事を1回抜いた程度の変化しかありませんでした。
「ま、この手のダイエットなんてこんなものよね」と過度な期待はせずに続けていましたが、
3週間目に入り体重が2ｋｇほどガクッと落ちたんです
ビックリ！体重計がおかしいのかと思いました
普段サプリなど全く飲まない私でしたが、今回指定されたサプリを飲んでからトイレが近くなり、
利尿作用があったのか？それによって私の長年の悩みであった”むくみ”が、若干ですが解消されたようで、
2ｋｇ減は脂肪が落ちたのではなく、今まで溜め込んださまざまな老廃物がなくなってスッキリしたんだと思います。
でも、今の体重まで戻ったのは3年ぶりくらいなので、ホントに身体が軽くなって嬉しい。
そしてそのままの体重が2週間続いております、不思議～～～。
見た目には変わりませんが、明らかに違うのはＧパンがゆるくなった、
夕方でもブーツがするする履けるようになったこと。
もしかして・・・効果あった？？？
ウヒッ
そんな訳で・・・宣伝するつもりなど全くないのですが、女子なら誰もが気になるダイエット情報、
人体実験結果、生の声をお伝えしました
ダイエット開始から1ヶ月、いつまでこの体重を維持できるか疑問ではありますが・・・
忘年会シーズンですし
「食べないダイエットなんてダメ！絶対運動よね！こんなんで痩せるわけないよ～」
と今までいつもそう思っていた私。
半信半疑で始めた今回の方法、予想に反して結果が出てオドロキでした。
何が良かったのかはよく解りませんが、悪い習慣を絶つきっかけ作りという点では良かったのかも知れませんね。
ダンナには「大丈夫、すぐ又元に戻るよ」と言われておりますが
又何か変化があったら書きますね～
（リバウンド含めて・笑）