空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

やられた

2021-07-21 21:30:13 | しいたけ / 野菜作り/芝桜

ついにやられました

おそらく、カラス

こっちは無事です

30cmを超えました

 

keep going:

・AM5:30 バイク(B)/14.3km(庄内湖南コース|30㎞/h↓) → ラン/6km(5'35"/km|144bpm|マジックスピード) 滝汗