スポーツようかん 2021-07-14 21:25:15 | たべもの お気に入りの補給食をまとめ買い ようかん、大好きです keep going: ・AM5:00 バイク（B）/39.4km（庄内湖南コース×3｜30km/h↑） → ラン/5km（4’52”/km｜153bpm） 涼しくて走りやすかった
