世界一周タビスト、かじえいせいの『旅が人生の大切なことを教えてくれた』 

世界一周、2度の離婚、事業の失敗、大地震を乗り越え、コロナ禍でもしぶとく生き抜く『老春時代』の処世術

引きこもり?

2016年03月26日 | 100の力
引きこもって(?)早2か月余り。

特に毎年

1月(行く)、2月(逃げる)、3月(サル)は足早に過ぎていく。


春のけだるさも手伝って、のんべんだらりん(idly; sluggishly; doing nothing)と日がな一日を過ごしている。


朝は目覚ましをかけない。

大体、7~8時くらいに自然に目が覚める。

春眠にして目覚めは爽快だ。

夜中にトイレに起きることもないので、かなり深い睡眠をとっているからだろう。

ベッド上で軽くストレッチ(ヨガ&瞑想)。


トイレを済ませ、顔を洗い、口を漱ぎ、コーヒーを入れる。

同時に、PCを起動させる。


fbとメールのチェック&レスポンス。

ネット新聞で情報収集。

ブランチのパンをかじりながらお勉強タイム。

ブログを認める。

これでだいたい午前中が終わる。


午後は基本的にフリータイム。

彼女とべったりタイムになりがち。

時に、散歩deデート。


夕食は、戴き物のお弁当で済ませることが多い。

飲み物はビール&ワイン、またはそのどちらか。

アペリティーフ( aperitif)ていどで、量はそんなに飲まない。


所用がないときは、

夜は英語のドラマを見ながら書き物をする。

普段、地デジTVは見ないが、

CNNをつけっぱなしで、英語で世界情勢を知る。


就寝は、大体夜中の1時~2時。

一日に感謝して、ぐっすり。

幸いにして、すぐに寝付ける。


禁欲とはいいがたいが、

きわめてストイック。


今は、嵐の前の静けさ。

体力温存に努める。
(無駄な消費、浪費は避ける)

だが、いつでも動ける状態に身を置いている。


【追記】

世は春爛漫。

余は、地中根を張るとき。

周囲の雑音に惑わされることはない。

大輪を咲かせるために。

3月25日(金)のつぶやき

2016年03月26日 | 100の力