たまには祈る

　きのう横田めぐみさんのお父様が亡くなった。お母様が母校へ講演にみえたこともあった。せめて、亡くなる前に会えたらという望みもかなわなくて悲しかった。

真面目な信者ではないが、神様はいつも一緒と思って生活している。特に苦しい時こそともにいてくれる方と思っている。

新型コロナウィルスのために、教会は６月も高齢者はできるだけ遠慮するようにということで、それをいいことに、近頃は長いYouTubeのミサもパスしている。久しぶりに横田さん家族のためにお祈りをした。

食と運動

テレビ体操　体操しているときに、手を握って？かなと思う時があるのですが、多胡さんが、手を握ってと言ってくれた！

スクワット①②③（きょうの健康）ストレッチ25分

　朝　残り物で

　昼　シフォンとビスコ

　晩

ご飯半分　とろろ昆布　ブリの照焼　竹輪と春菊の茎の炒め物　春菊の葉の胡麻酢和え　白菜の即席漬け　

 

運動が一番だね

久しぶりに妹がきて、互いにマスクをして近況の報告をし合った。

姉妹というのは、一番解りあっているんだなと思う。性格はそれぞれ違うけれど。

庭にアゲハが飛んでくるのを、よく育てたよね。さなぎは全部はかえらないね。いくつかは死んじゃったよね。庭の手入れなどもよくしているようだ。

それぞれの子供が成長すると、母親って我慢だよね。同感、同感。家族がうまくゆくのには誰かが我慢してうまくゆくってこと多いのかな。「そうだ！そうだ！」

トリムフィットネスを別の場所でしているので、スタートまで、家で自主トレに励んでいるようだ。いろいろ筋トレもしているようで、コレステロール以外の薬もなく元気なのも同じ。

食事に一緒に行きたいね。それまで頑張ろう

おりがみ

おりがみカフェもしばらくお休みですので、朝顔の折り方は簡単なので、いくつか折って、組み合わせて飾るといいかも。折り紙の色でずいぶん雰囲気も変わります。

動画がアップできるといいんだけどね。YouTubeであげるほどではないので、「折紙クラブ」の図です。

お家で折紙、美味しいお茶とお菓子で楽しんでくださいませ。<(_ _)>

鶴の折り方だから、簡単。小さくつくるといっそう可愛くできます。