テレビ体操 ストレッチ10分 スクワット20回
朝 ハムとジャコのチーズトースト
野菜めんどうなので、人参スティック
パイナップルやっと終了。一人ってのは悪くなる前に食べなきゃいけない。なぜパイナップル？ だって安い。リンゴなんて1個250円だもの。
昼 店のケーキセット 笹かま2個
熱中症防止のために、昨日から、麦茶タイムは各食事の時、その間と朝と寝る前に飲んでます。
ツイッターでフォローしてくれた人の漬け丼美味しそうだった。マグロ食べたいなぁ
晩 コロッケを作りたかったのですが、近場のコンビニで済ませたかったら、どこにも玉ねぎがなかった。チン♪するコロッケ。青梗菜の野菜炒め。
仕事疲れでしょうか？食事作ってないからでしょうか？（自分で作る）
薬を飲むのに水飲んだらむせた。
咳するな！
自分の不機嫌をばらまくのって一番嫌いなタイプ。さっさと退散。くれぐれも自分の不機嫌は自分の中で消化してほしいものです。
いじわるだけど床屋セットを買って、また髪切ってくれるようです。自分は美容院に予約入れてます。髪をうけるビニールの輪のようなのを買おうと言ったら「外で切ればいい」と却下。
2年生の漢字を練習しました。書き順を間違えて覚えているのがあるので確認、忘れなければいいけど。そうだ！赤くしておこうかな しかし、2年生でこんなに沢山漢字覚えるなんて偉いね。
YouTubeで書写の教室が始まりました。練習楽しいですよ。
Mieko 書写教室 ＃1 「小学1年生で習う漢字」 https://youtu.be/p1XyTWUv5jY
私のノートに書いてみました。第一回で習った文字です。
先生のYouTubeの画像はこんな感じです。
パソコン縦にしてみるとこんな感じ。スタートしたばかりなので、楽しみです。
5時起きしたので、洗濯や店の支度も終わってから作業。
あれ？外が騒がしい。そうか、工事の人も早朝から仕事か。暑さとの戦い。
陽が入るようになった。
ちなみにチャドクガは陽のあたる暑いところに発生する。北側の椿がそうだった。道路からみると、ううう！という感じ。電動のこで切ってもらってもうない。この隣の剪定の時も、もう終わるという時、南東の一枝から鎖のようにつながってきたので、とても怖かった。毛に触ってもいけないそうだから、完全武装して作業する。だから一度も刺されたことありません。
脚立に乗って切るのも、毎日体操をしているせいか、元気にできるのが嬉しい。
右腕が痛いのは、剪定ばさみで指を使うためだと思う。ストレッチはかかせない。
ラベンダーをどんどん切らないと茂ってきた。
珈琲の香り ラベンダーの香り
