頭の体操

耳石体操　テレビ体操　足の筋肉体操１０数えて１０回（5回を２回）ストレッチ２５分

昨日都心帰宅の人がいるので、アルコールを触ったらしい所と部屋全体スプレーしてから、電気スイッチ入れる。家庭内感染が増えているそうなので、今日はいらない雑巾で床を拭いて捨てた。シャワー浴びてくれたようだし、自分の部屋直行だったようなので、なんとか大丈夫かな。しばらくは自宅勤務

　　朝　チーズトーストは何でものせちゃう。まごわやさしい　晩　それぞれがつくる。生協のサーモンのフィットチーネ（冷凍）

夜に一週間のご飯を玄米を精米して、炊いて小分けにして冷凍する。おう！洗い物もきちんとしてある。

　動画の折り紙は折り方を絵にして残す。1/4のを作りたいので疲れた。はがきサイズにおひな様と三人官女を張付けてみようと思うの。

ぽかぽか縁側にいると　縁側あったかそうだね。今日は別々に過ごそう。

今日も八王子市長が放送。「不要不急の外出は控えて、八王子は感染者多いです」緊急自動車の音もする。

「はてしない物語」Ⅷを録音したいんだけど、読み進むと面白くなってきた。

春の足音

　

クリスマスローズが小さい。肥料をあげたほうがいいかな

　　

アゲハのさなぎ、蝶になってもいいように明るいところへ移動。

緑のが3個くらいいる。たぶん全部は羽化しないと思う。頑張って♪

お向かいの薬局は、業者さんが徹底的に消毒している。病院はもっと大変だろうな。きのうすごく高価な消毒ロボットをニュースでやっていたけれど、ロボットが活躍するころは、もういないだろうから見れなくて残念。いやいや、化学の進歩は実に早いから、見れるかもよ。

科学は進歩するけれど、人間は変わらないんだね。だから歴史を学んで、人間も変わらなくちゃいけないんだ。