体重増えて、筋肉量も増える

耳石体操　テレビ体操　足筋肉体操　郵便局まで2000歩

　　

朝　昼　晩　

しまった！今日から四旬節スタートでした。缶ビール（250㏄）飲んだ。

　おやつにバッカスチョコと100円チョコ

 

 

今日から四旬節

今日は灰の水曜日

youtubeでカテドラルのミサに与りました。菊池大司教様の司式

今日はミサ曲もいつもの歌だったので、全部歌えました。1時間のミサほぼ見ました。通常は列に並んで、おでこ（頭）に灰をつけますが、席へ。（映像なし）聖体拝領も席まで、侍者がアルコール消毒に行って、聖体も席へ。（映像なし）

炬燵に入ってミサ参加。風呂上りで寒くなったので肩にショールかけて、カテドラルは広いので皆さんも寒かったんじゃないでしょうか

カテドラルyoutubeから

イグナチオyoutubeから

youtubeで探すのけっこう苦労。イグナチオは、手話はいつもついているわけではありませんが、大切なミサはついているようです。外国語のミサもいろいろ。興味のある方は探してみてくださいませ。イグナチオは通常のように3列に分かれて、あたまに灰をパラパラ♪していますね。広さも違います。家でミサに与れることに感謝です。

 

手紙を書いた

　一筆箋に言葉をちょとそえて、12通送った。

郵便局で、切手を買って貼るのに、感染予防のためと思って、自分でタッパーにぬれたティッシュいれて持って行った。

切手８４円「シールもありますよ」「普通ので良いです」

「やっぱりドラえもんのにします」「貼ってあげましょうか」「大丈夫一人でします」

あら！シールって剥がして貼るだけでした。窓口に出して完了。あんまり手紙書かないのが解っちゃいますね。

ただ、宛名書きや一言添えるも、書写で毎日書いているので、ずいぶん楽でした。Miekoさんありがとうございます。