耳石予防体操 テレビ体操 ストレッチ23分
はっさくは刻んで2回ゆでこぼし、3回目に30分煮ました。文旦は白い部分はそのままつけて刻んで1回ゆでて、絞って水に漬けました。どちらも一晩水に漬けておきます。
朝 生協の牛乳でカスピ海ヨーグルトは、縁側に置いて、固まりました。昼 一人てんぷらそば 晩 マグロ丼
一人でも天ぷらの衣は卵1個使います。そうだ!天かすを作っておこうと、残りの小麦粉液を散らして揚げ玉たくさん作りました。冷凍しました。
生協のカスピ海ヨーグルトとフジッコのとは、ちょと違いますね。フジッコ好き。マグロ丼のマグロはこんなもんか。
昨夜も遅くまで仕事して、私が寝るころにパスタ作ってました。遅く寝たのに、早くから出社。今日は400人越えの感染者なので、無事に帰ってきますように、