此のところの気温の低下により随分練習も
楽になり走行距離も順調に延びております。
日曜日は雨にて完全休養、そのかわり月曜日から
少しハードに距離をこなそうと計画しました。
先ず月曜日、キロ６分から６分３０秒にてＬＳＤ、
３０ｋｍもしくは、３時間を目標にスタート、時間は
午後４時を過ぎており２０ｋｍを過ぎる頃にはもう
真っ暗にとなり、それにもまして辺りの静けさが
妙に神経を集中させてくれます。
以前走友の、《心の旅人さん》や《いかりんさん》との
雑談でお二人とも夜走っているというお話をされて
いましたが、そういうことも理由のひとつでしょうか。
そして２５ｋｍを過ぎかなり苦しくなってもうヘロヘロ状態
の時に現れてくれました、まさに正義の味方、僕らの
ヒーロー 《心の旅人さん》。かなりのスピードにての
練習だったにもかかわらずこんな親父に
付き合ってくださり・・・感謝 感謝 （涙）
なにやら急に力が沸いてきて残りの２ｋｍあまりが
やけに軽く走れてしまいました。
疲れの要素が精神面からこんなに大きく作用するのだ
ということを肌で実感したと共に僕らのヒーロー
《心の旅人さん》に心より感謝を申し上げます。
３０ｋｍ、３時間８分５１秒にてのゴールでした。
続く火曜日、昨日のこともあり軽く走って終わりに
しようと思ったのですが、あと１２．１９５ｋｍ走れば
２日に亘ってのフルマラソンということになり、おまけで
１３．２ｋｍ走りました。途中この日も《心の旅人さん》
に逢ったりしてまたまたパワーアップ、最後はビルドアップ
状態となり１時間１２分０２秒にてゴール。
２日間の合計タイム４時間２０分５３秒 まっ ＬＳＤ
ですからこんなものでしょう。
でも本番ではもう一寸ガンバリマショ！！！
それから《心の旅人さん》、《いかりんさん》いつも
プレゼントや、パワーをくださりありがとうございます。
