枕が合わない(;_:)

　千葉の研修所で3晩め。ベッドや枕が合わない支障が出てきた。

　枕が高くて堅くて、眠れば眠るほど肩凝りがひどくなる……^_^;。

　まだ熱があったのか、昨夜はもの凄い量の寝汗をかいた。痰の出方も活発だし、湿布薬を貼り忘れていたら咳するたびに胸膜の炎症に響くし、睡眠の質が悪いのは辛い……。

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　バスタオルを畳んで低い枕をつくって朝寝をしたら、よく眠れること眠れること。やはり、枕の高さは大事だ。