今日で３日目、夕食が遅い、腹へって何とかしてくれ。
父が入院した時、１日２食、午後４時が夕食だった。今、３食に付き合って、早い夜食の時間に夕食。朝、胃がもたれる。早い夜食の後、こちらで遅い夜食。
減量できない。遅い食事は食欲が増す。
食べ過ぎがわかったね。父は朝食もとっているよ。
おやつが効いている。本当はもっと夕食を遅くしたいのかもしれない。
２食には、きつい。
横になっている時間に、食事。
おきている時間は、食事しているのかなーーーそんなわけない、テレビです、唯一の友。
そのうちネットにつなぐが、どうなるか。
さっさと早い時間に夕食済ませてネットかな。そうしてくれ。
今のところ、夕食を早くするには、２食にする、おやつを減らす、電気を消すーーー
２食で、おやつ無し。考えてみると、これは病院の様式。なんてすごい健康様式。当たり前にやっている。
病院だけなので無理。周りで誰もやってないし、目の前の実例は、知らん。
