昆布を焼いてもどす

朝食。

おやき、焼き野菜昆布、昆布出汁、藻塩。

朝食二。

水多おやき、藻塩。

昼食。蕎麦屋様にてざる蕎麦。

夕食。

おやき、薄切り焼き芋、焼き海苔、藻塩。

夕食二。

ざるおやき。