玄米ごはん族のあしたのたのしみへ

玄米と野菜、果物で今日から明日へ。農業と穀物菜食の日々

焼き芋食べ比べ

2022-12-09 01:29:09 | 穀物菜食
昼食は焼き芋食べ比べ。



午後の休憩はコーヒー

夕食は昼の残りの焼き芋と庭のみかん、釜揚げうどん。




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玄米と野菜ですごしています。有機栽培（無肥料、農薬不使用）をもとに、不耕起栽培や天日乾燥で玄米や野菜を作っています。米粉や杵つき煎餅も少し。自然食品店、レストランで購入いただいています。

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